Ķirbju sēklas (ķirbju sēklas) - labums un kaitējums, kā ņemt no tārpiem, sastāvu un kaloriju saturu

Ķirbis ir universāls produkts. Kursā ir visas augu daļas: augļu, ziedu, stublāju mīkstums un miza. Bet visvairāk noderīga kultūrā - sēklas.

Ķirbju sēklu izmantošana ķermenim ir atklājusi seno acteku kultūru.
Tā ir svarīga sastāvdaļa seno dzērienu stiprināšanā.

Šodien oficiālā medicīna turpina pētīt ķirbju sēklu priekšrocības. Tās tiek uzskatītas par svarīgu sastāvdaļu terapeitisko un profilaktisko līdzekļu receptēs.

Ķirbju sēklu un kaloriju sastāvs

Ķirbju sēklas tiek pārdotas ar vai bez sēklām. Tās ir plakanas, ovālas asimetriskas formas, pārklātas ar dzeltenu vai baltu apvalku. Kodoli ir tumši zaļi, ir patīkami, līdzīgi riekstu garšai.

Tās ir zemākas par saulespuķu sēklām. Tomēr ķirbju sēklu derīgās īpašības ir daudz lielākas, un tām ir mazāk kontrindikāciju. Tas ir saistīts ar ēdamo kodolu sastāvu.

Ķirbju sēklu ķīmiskais sastāvs

100 g kodolu bez mizas satur:

• 8,2 g ūdens;
• 13,5 g ogļhidrātu;
• 24,5 g proteīnu;
• 45,7 tauki;
• 4,1 g šķiedras;
• 4,7 g pelnu.

Vitamīnu sastāvs ir bagāts, ir A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6 vitamīni. Un tie ir nozīmīgā koncentrācijā.

Svina ķirbju sēklas dzelzs, cinka, magnija, fosfora, mangāna un citiem organismam nepieciešamiem minerāliem.

No aminoskābēm ir arginīns un glutamīnskābe. Kodoli satur pektīnus un linolskābi.

Cik daudz kaloriju ķirbju sēklās

Uzturvērtība ir atkarīga no apstrādes veida un metodes. Izejvielas ir 450 kcal. Kaloriju žāvētas ķirbju sēklas virs 550 kcal.

Cepšana arī palielina ķirbju sēklu uzturvērtību, šāda produkta kaloriju saturs ir 600 kcal.

Termiskā apstrāde ievērojami palielina tauku koncentrāciju un iznīcina vitamīnus. Grauzdēto ķirbju sēklu priekšrocības ir nelielas. Turklāt tās organismā lielā mērā uzsūcas. Ja jums ir vairāk interese par ķirbju sēklu labvēlīgajām īpašībām, nevis garšu, izmantojiet dabīgu produktu pārtikā.

Ķirbju sēklas - labums un kaitējums, kā lietot

Ķīnieši apgalvo, ka tas ir labākais līdzeklis depresijai un tikai vājumam. Slāvi ar to atbrīvojās no tārpiem un liesas. Sēklas tiek izmantotas ne tikai iekšpusē, bet arī ārēji.

Kosmetoloģijā tā ir izejviela maskām un krēmiem, medicīnā tā ir sastāvdaļa kompresijām un lietojumiem. Sasmalcinātas ķirbju sēklas ir ieteicamas grūtniecības plānošanas stadijā.

Ķirbju sēklu ārstnieciskās īpašības

Svaigām un žāvētām sēklām ir šāda ietekme:

1. choleretic;
2. pretiekaisuma līdzekļi;
3. vazodilatators;
4. anthelmintikas līdzekļi;
5. nomierinošs;
6. antioksidants;
7. caureju.

Kas palīdz ķirbju sēklām

Tos izmanto, lai ārstētu:

• tārpu invāzijas - cucurbitin ir toksisks tārpiem (tas nav bīstams siltajiem asinīm);
• asinsvadu trauslums un aizsprostojums - būtiskā aminoskābe arginīns nostiprina un stabilizē asinsvadu sienu (viela nosaka to, ka tvertnes spēj paplašināties, un cinks tos atbalsta);
• asiņošana - K vitamīns ir iesaistīts asins recēšanā;
• ādas caureja - jauniešu vitamīni (A un E) palīdz uzturēt tās tirgus;
• sirds un asinsvadu slimības - alfa linolēnskābe stiprina un atbalsta asinsvadu endotēliju;
• urogenitālās sistēmas slimības - organiskās skābes mazina vēža risku prostatas dziedzerī;
• aizcietējums - ķirbju sēklu šķiedrai ir pozitīva ietekme uz gremošanas traktu;
• aknas - kodoli normalizē darbu (pankreatīta gadījumā ķirbju sēklas var ēst ne vairāk kā dažus desmitus dienā);
• depresija - serotonīns palīdz tikt galā ar neirozi;
• Artrīts - Produkts mazina locītavu iekaisumu.

Kontrindikācijas

1. Jūs nevarat ēst ķirbju sēklas lielos daudzumos, īpaši cilvēkiem, kuri zaudē svaru.
2. Kaitējums var izraisīt ķirbju sēklas ar gastrītu ar augstu skābumu, sliktu zarnu caurlaidību, kuņģa čūlas.
3. Grauzdētas un sālītas sēklas lielos daudzumos var izraisīt locītavu stagnāciju.

2. tipa cukura diabēta gadījumā ķirbju sēklas neapstrādātas un žāvētas nav aizliegtas.

Kā lietot ķirbju sēklas no tārpiem

Lai atbrīvotos no tārpiem, ķirbju sēklas ņem neapstrādātas vai žāvētas. Izejvielas tiek sasmalcinātas un sajauktas ar citiem komponentiem, vai vienkārši ēst 100 g dienā pieaugušajiem un 70 g bērniem.

Ķirbju sēklu izmantošana no tārpiem ir senas saknes. Tradicionāli šo līdzekli lietoja tukšā dūšā, pēc 1-2 nedēļām ārstēšana tika atkārtota.

Ķirbju sēklas ar medu

Pieaugušajiem, ņem 300 g ķirbju sēklas, pusaudžiem - 150, bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, ir vajadzīgi 50 g. Iegūtās vircas pievieno 1 ēdamk. l medus

Ņem narkotiku tukšā dūšā 1 tējkarote. Pēc 3 stundām dzeriet caureju vai veiciet tīrīšanas klizmu. Ārstēšana ilgst 3 dienas.

Rīcineļļa recepte

4 dienu laikā jums ir nepieciešams ēst, košļāt labi, 100 g sēklu. Dariet to pirms ēšanas. Gulētiešanas laikā dzert tējkaroti rīcineļļas.

Pēc divu nedēļu pārtraukuma ārstēšana tiek atkārtota. Jūs varat sagriezt pusi tasi sēklu blenderī un samaisīt ar karoti sviesta. Ēd visu porciju no rīta tukšā dūšā. Režīms ir labāk piekrist ārstam.

Ķirbju sēklas ar ķiplokiem

Samaisiet 200 g žāvētu sēklu, pievienojiet 5 daiviņas ķiploku. Atstājiet biezputru, lai uzkrātu nakti. Ņem 3 dienas tukšā dūšā 1 ēdamk. l Ēdiens ir atļauts ne ātrāk kā 3 stundu laikā.

Cik ķirbju sēklas jums ir nepieciešams ēst dienā

Ar veselību labvēlīgi, pieaugušie var ēst 100 gramus kodolu dienā. Labāk ir sadalīt šo daļu divos posmos. Bērniem (ja nav individuālas neiecietības) pietiek ar 50 g.

Pilnībā ir kodoli, ar mizu, kas nav ieteicama bērniem vai pieaugušajiem. Audzētāji pat audzēja ķirbju ar sēklām bez mizas.

Kā ātri tīrīt ķirbju sēklas

Pirms ķirbju sēklu ņemšanas tie ir jātīra no miziņa. Vispirms jums jāzina, kā iegūt ķirbju sēklas. Augļi tiek nomazgāti, nogriezti ar nazi un izņem sēklas. Celuloze tiek noņemta, un sēklas nomazgā ar ūdeni caurdurā, kas novietota uz pergamenta un žāvēta.

Lai saglabātu emalju, nav ieteicams kodēt apvalku ar zobiem. Notīriet kodolus, sagriežot šķēres no divām pusēm no sēklu vidus uz degunu. Tad izspiediet to no mizas.

Ja ir daudz sēklu, tās tiek liktas uz pergamenta un izvilktas ar velmēšanas punktu, lai netraucētu graudu integritāti un bojātu čaumalu. Pēc tam sēklas tiek iemestas verdošā ūdenī (1 l / 0,5 kg sēklu) un vārītas, līdz plīsušās čaumalas peld uz augšu (20-30 minūtes). Tīrie kodoli paliks apakšā.

Kā žāvēt ķirbju sēklas mājās

Tīras sēklas žāvē, mitrumu likvidē ar dvieli, un vienā slānī uzklāj uz cepešpannas, kas izklāta ar pergamenta papīru. Vasarā tās var vienkārši žāvēt saulē. Ziemā labāk ir izmantot elektrisko žāvētāju vai krāsni.

Elektriskajā žāvētājā process ilgst apmēram stundu 80 grādu temperatūrā un maisot. Cepeškrāsnī temperatūra tiek uzturēta 60–80 grādos. Lai to izdarītu, atveriet durvis. Cepšanas komplekts cepeškrāsns vidū. Tās saturs tiek periodiski sajaukts.

Vai es varu ēst saulespuķu sēklas vīriešiem? Vai ir kādas kontrindikācijas?

Kāpēc ķirbju sēklu saulespuķe

Klusums parādās kodolos pēc ilgstošas ​​vai nepareizas uzglabāšanas. Šis oksidēts tauki.

Šāda produkta nav. Viņš ir bīstams. Ja esat sagatavojis daudz sēklu, ievietojiet tos vēsā vietā bez gaismas piekļuves. Tīrīto kodolu glabāšanas laiks ir 6 mēneši.

Tāpat kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai arī palieciet uz Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus vai Twitter.

Abonējiet e-pasta atjauninājumus:

Pastāstiet saviem draugiem! Pastāstiet saviem draugiem savā iecienītākajā sociālajā tīklā par šo rakstu, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!

3 komentāri

[...] Kas palīdz ķirbju sēklām. Šeit skatiet produkta vispārīgās īpašības. [...]

[...] Par ķirbju sēklu vispārīgajām īpašībām lasiet vairāk šeit. [...]

[...] diena jūs varat ēst kilogramu apelsīnu un 100 g mizotu ķirbju sēklu, otrajā - 1 kg kivi un 100 riekstus (labāk nekā grieķu). [...]

Derīgās ķirbju sēklu īpašības

Termins “ķirbis” bieži saprot ne tikai ķirbju sēklas, bet arī skvošs. Tos plaši izmanto ēdiena gatavošanā un tradicionālajā medicīnā. Ķirbju sēklu eļļa ir Tykveola medicīniskā preparāta galvenā sastāvdaļa.

Lasiet Dachā

Sastāvs

Ķirbju sēklas ir bagātas ar taukainām eļļām. To kopējā masas daļa sasniedz 40%. Vērtīgākie ir:

• linolēnskābes glicerīdi (līdz 45%);
• oleīnskābes glicerīdi (līdz 25%);
• palmitīna un stearīnskābes glicerīdi (līdz 30%).

Kompozīcijā ir arī ēteriskās eļļas, organiskās skābes, fitosterīni, sveķainas vielas, A vitamīni, B, C, E, K karotīns, aminoskābes (20 šķirnes).

Ķirbju sēklas ir bagātas ar mikroelementiem, īpaši fosforu (1200 mg uz 100 g), kāliju (810 mg), magnija (535 mg), kalciju (45 mg), nātriju (20 mg), dzelzi (15 mg) un cinku (8 mg). ).

100 g sēklu satur 50 g tauku, 25 g olbaltumvielu, 15 g ogļhidrātu, 6 g uztura šķiedras un ūdens. Kalorijas žāvētās sēklās - 550 Kcal.

Rīcība

• Pateicoties cucurbutacin saturam, tie no ķermeņa izņem tārpus (ieskaitot plakantārpu) un citus parazītus.
• Tās palīdz mazināt aizcietējumus un ir efektīva caureju.
• Veicināt vielmaiņas procesu veidošanos organismā un labāku barības vielu uzsūkšanos.
• Viņi attīra holesterīna asinsvadus, uzlabo asinsrites sistēmu (linolskābe un folskābes stiprina artēriju sienas un palīdz samazināt asinsspiedienu).
• Veicināt smago metālu un toksīnu izvadīšanu no organisma.
• Stabilizē sirds muskuļa darbību kālija un magnija dēļ.
• Atbrīvojieties no pastāvīga noguruma un noguruma cinka un fosfora dēļ.
• Normalizējiet nervu sistēmu (izmanto neirozes un depresijas ārstēšanai).
• Izmanto kā vieglu diurētisku līdzekli (novērš akmeņu un smilšu nogulsnēšanos).
• Stiprināt kaulus, apturiet osteoporozes attīstību.
• Pateicoties cinkam, palēninās vīriešu prostatīta un baldness attīstība.
• Pieņemts vairogdziedzera slimības (cinka) profilaksei.
• Samaziniet jūras slimības, kustības slimības ietekmi uz automašīnu.

Kontrindikācijas

Ķirbju sēklas nav ieteicams lietot:

• slikta zarnu vadība;
• skābums, gastrīts;
• kuņģa čūla;
• diēta.

Kaitīgas sālītas ķirbju sēklas, ko izmanto lielos daudzumos. Bet žāvētas un neapstrādātas ķirbju sēklas var ēst pat ar 2. tipa diabētu.

Uzņemšanas noteikumi

Pieaugušajiem ieteicams ēst līdz 100 g ķirbju sēklu dienā, bērniem - divas reizes mazāk. Ieteicams tos izmantot ne vienu reizi, bet vismaz 2 reizes.

Ātri atbrīvoties no tārpiem palīdzēs 3 pierādīta recepte:

1. Katru dienu, rūpīgi košļājamā, ēdiet 100 g ķirbju sēklu pirms ēdienreizēm (vienādās daļās), un naktī dzeriet 1 tējk. rīcineļļa. Kurss: 4 + 4 dienas ar pārtraukumu starp tām 2 nedēļu laikā.
2. 300 g ķirbju sēklu sasmalcina un sajauc ar tīru ūdeni, iegūstot vircu, tad kompozīcijai pievieno 1 ēdamk. l medus un kārtīgi samaisa. Ņem tukšā dūšā 1 tējk. Kurss - 3 dienas. 3 stundas pēc norīšanas dzert caureju un veiciet tīrīšanas klizmu.
3. 200 g ķirbju sēklas un 5 daiviņas ķiploku, sasmalcina blenderī. Atstājiet šķidrumu atstāt uz nakti. Kurss - 3 dienas tukšā dūšā 1 st. l 3-4 stundas pirms ēšanas.

Ja jūs zināt labu recepte, kas balstīta uz ķirbju sēklām, dalieties tajā komentāros.

Ķirbju sēklu ieguvumi un kaitējums

Ķirbju sēklas tiek uzskatītas par visnoderīgākajām augu sēklām. Šī tautas līdzekļa sastāvs un noderīgās īpašības nodrošina viņam visplašāko lietojumu klāstu tradicionālajā medicīnā. Kā un no ko apstrādā nedaudz ķirbju sēklas? Kas tas ir vairāk: labs vai kaitējums?

Ķirbju sēklu sastāvs un izmantošana

Parastais brīnums - ķirbis. No viena sēkla labvēlīgos apstākļos var augt šo milzu gaišo ogu stādījums!

Šādiem agronomiskajiem darbiem ir nepieciešami spēki un līdzekļi - to visu izglābj kautrīgās ķirbju sēklas, mazas un neuzkrītošas.

Kas ir iekšā?

Sēklu iekšienē droši, kā arī seifā, pagaidām tiek glabāts laime:

• vitamīni: A, B, C, D, E, F, K, PP;
• 10 minerālvielas;
• 18 aminoskābes;
• 33 taukskābes;
• sagremojami ogļhidrāti.

Uzturvērtība uz 100 gramiem apstrādātu sēklu - tabula

Ķirbju sēklu sastāvs ir unikāls ne tikai ar lielo organisko skābju daudzveidību, kas ir vērtīgas cilvēka ķermenim, bet arī ar labvēlīgo minerālu satura palielināšanos. 100 grami produkta satur pusotru dienu vara, fosfora un magnija normas un rekordlielu daudzumu mangāna - vairāk nekā divas normas! Un 150 grami mizotu sēklu vairāk nekā apmierinās organisma vajadzību pēc mikro un makro elementiem, lai normālā imūnsistēmas darbībā.

Ļoti svarīgi ir arī tas, ka produkta regulāra lietošana pārtikā piepilda ķermeni ar cinku, kas tam ir nepieciešams, un tas ir vērtīgs elements, ko dabas aizsardzības līdzekļi reti satur pietiekamā daudzumā. Un cinkā kopā ar fosforu ir liela ietekme uz smadzeņu asinsriti, uzlabo atmiņu un novērš insulta attīstību. Sirds-veselīgie fitosterīni jūs izglābs no sirdslēkmes, kas ir vairāk ķirbju sēklās, nekā citu augu sēklās.

Šāds augsts dabiskais potenciāls nodrošina ķirbju sēklas un preparātus, kuru pamatā ir milzīgs ārstniecisko īpašību klāsts. Satura formulai ir labvēlīga ietekme uz gandrīz visu orgānu un sistēmu funkcijām:

• stiprina imūnsistēmu un nervu sistēmas;
• palielina dzimumhormonu veidošanos un uzlabo reproduktīvo funkciju vīriešiem un sievietēm;
• attīra asinis un asinsvadus, normalizē glikozes līmeni asinīs un asinsspiedienu;
• pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu traktu, mazina grēmas un slikta dūša;
• novērš parazītus, neradot toksisku un kairinošu iedarbību uz cilvēkiem.

Interesanti un noderīgi fakti.

Senākās sēklas ne mazāk kā septiņi tūkstoši gadu! Arheologi tos ir atklājuši Meksikas rakšanas vietā, kas tiek uzskatīta par ķirbju vēsturisko dzimteni. Līdz šai dienai meksikāņi mīl ceptu pepitu, kura popularitāte šeit ir daudz augstāka nekā bēdīgi slavenajām mikroshēmām.

Atklājot Ameriku, spāņi vienlaikus atklāja ķirbju Eiropai - pārsteidzošu augļu, ko vietējie indieši labprāt izmantoja vairāk nekā tūkstoš gadus. No šī brīža sākas ķirbju triumfs, bet baudot augļu mīkstuma garšu un apbrīnojot tās ziedus, eiropieši ilgu laiku neapdomīgi ignorēja sēklas. Bet pēdējo simts gadu laikā strauji pieaug ķirbju sēklu popularitāte.

Interesanti, ka indiāņi savā krāsā piešķīra kulinārijas izvēli ne tik daudz nobriedušu ķirbju mīkstumu, un tagad tos izmanto gurmani nedaudz vārītu formā. Starp citu, augļi, kas sver vairākus centniekus, var augt no viena zieda! Ginesa rekordu grāmatā tika paņemts ķirbis, kas izvilka 821,2 kilogramus. Žēl, ka nevienam nebija bail, lai aprēķinātu, cik sēklu tajā bija.

Daži noderīgi padomi:

1. Svarīgs ir tas, ka, lai lietderīgās sēklas netiktu pārvesti uz izeju, bet, ņemot vērā maksimālo labumu organismam, tās ir ļoti rūpīgi jāsakošļo.
2. Ķirbju sēklas ir slikti sagremotas un palīdz jums šajā procesā. Un vēl viena lieta: mēģiniet iztīrīt sēklas ar rumu, nevis iekost ar zobiem - tas ātri sabojā to emalju.
3. Pēc tam, kad esat savācis ķirbju sēklas, nomazgājiet tās un pārliecinieties, ka tās dabiski žāvē. Mitrums ir pirmais ienaidnieks labvēlīgā sēklu saturā: tie var vai nu diedzēt nepareizi, vai arī tie var pilnīgi pasliktināties. Tāpēc produkts jāuzglabā tikai sausā, vēdināmā un vēsā vietā, lina vai papīra maisiņos. Sēklas tiek uzglabātas trīs gadus, bet labāk ir tos izmantot vienu gadu, pirms nākamā ķirbju sezona.
4. Bez īpašiem bojājumiem dziedināšanas īpašībām sēklas var žāvēt cepeškrāsnī - ar durvīm atverot minimālajā temperatūrā, laiku pa laikam sajaucot.
5. Ja tīrāt tos turpmākai izmantošanai, nenovietojiet sēklas. Lai dziedinātu savienojumus, tie netiek iznīcināti, noņemiet biezu apvalku tieši pirms lietošanas.

Ārstnieciskā asorti

Popularitātes labad audzētāji pat izcīnīja īpašu ķirbju veidu „slinkam” - tas nav jātīra tās sēklām, bet cietā miza vietā tie tiek klāti tikai ar plānu plēvi. Pamatojoties uz "ķirbju parasto" - tikai viena no divdesmit augu sugām jau ir izveidojusies vairāki simti visdažādāko šķirņu.

Kā to izdarīt

Tautas medicīnā tiek izmantotas jebkuras no tām sēklas: svaigas, ceptas, maltas, diedzētas, dažādu preparātu un uztura bagātinātāju veidā. Lielākā daļa šo tautas "narkotiku" tiek pārdotas aptiekās un specializētajos veikalos. Bet jūs varat darīt citādi: vienkārši paņemiet ķirbju dārzā un...

Dīgtas sēklas

Dīgtspēja nodrošina spēcīgu stimulu fermentācijai un maģiski maina sēklu sastāvu - tajos tiek aktivizēti visi būtiski procesi. Kompleksie olbaltumvielu savienojumi un ogļhidrāti sadalās vienkāršākos un vieglāk sagremotos. Vitamīnu koncentrācija strauji pieaug un pieaug gandrīz desmitkārtīgi, un veselīgu šķiedru saturs palielinās. Tādējādi mazo sēklu ārstnieciskās īpašības palielinās par lielumu.

Šādus brīnumus var viegli organizēt patstāvīgi, lai tos skatītu uz jūsu palodzes. Mazgātas sēklas (tās var iepriekš iztīrīt) jānovieto uz plakanas plāksnes un jāpārklāj ar mitru marli, kas pēc vajadzības jādzer. Dīgtspējai jānotiek siltā, gaišā vietā, bet prom no tiešiem saules stariem.

Viņi izmanto trīs vai četru dienu kāpostus - visbiežāk tos samaļ un ēd vai izmanto ārstēšanai. Viņiem ir maz kaloriju, bet uzturvērtība ir ļoti augsta.

Aktivizētajām sēklām jābūt katra cilvēka uzturā - tas ir viens no visefektīvākajiem dabīgajiem produktiem, lai palielinātu potenciālu. Ķirbju kāposti ir ļoti noderīgi gados vecākiem cilvēkiem un vājiem cilvēkiem, grūtniecēm un bērniem. Arī dīgtas sēklas izmanto kosmetoloģijā un uztura uzturā. Labus rezultātus sniedz, lietojot zāles alerģiju un tās simptomu ārstēšanai.

Eļļa un ekstrakts

Ķirbju eļļu var ražot tikai rūpnieciskos apstākļos ar aukstu presēšanu, izmantojot īpašas spēcīgas preses. Par litru eļļas būs nepieciešami 35 vidēja izmēra ķirbji.

Bet eļļas ekstrakts ir viegli sagatavojams mājās.

1. Samaisa vai sasmalcina maisītāju un pusi tases ķirbju sēklas (jūs varat veikt dīgtu).
2. Iegūto biezeni piepilda ar augstas kvalitātes augu eļļu (vislabāk piemērota eļļas aukstās presēšanas eļļai).
3. Ievietojiet eļļas maisījumu ūdens vannā un pakāpeniski uzsildiet to bez vārīšanās.
4. Iemaisa un ielej glāzē, cieši pieguļošā traukā.
5. Pieprasiet desmit dienas, vienmēr tumšā vietā.

Abu produktu īpašības ir līdzīgas. Tās ir piesātinātas ar vitamīniem, pektīniem, fitosterīniem, selēnu un cinku, linolskābi, hormonu līdzīgām vielām, karotinoīdiem, fosfolipīdiem un tokoferoliem.

Eļļas preparātu īpašību sarakstā:

• novērst „slikto” holesterīnu un novēršot sirds un asinsvadu slimības;
• vīriešu dzimuma hormonu ražošanas stimulēšana;
• vispārējās vielmaiņas un zarnu kustības uzlabošana;
• antihistamīna un pretparazītu iedarbība;
• spēcīga pretnovecošanās, pretiekaisuma un reģenerējoša iedarbība.

Dabiski žāvētas sēklas padara miltus - mājās, jūs varat tos sasmalcināt kafijas dzirnavās. Labāk nav iegādāties šo produktu veikalā, bet gatavot pats. Samaziniet tikpat daudz sēklu, cik vien nepieciešams, lai iegūtu vienotu procedūru. Stundas laikā, gaisa ietekmē, dziedējošais pulveris oksidējas un zaudēs lielāko daļu labvēlīgo īpašību.

Zemes sēklas tiek absorbētas daudz labāk nekā veseli kodoli. Lietojot iekšēji, milti īpaši apstrādā iekaisuma procesus kuņģa-zarnu traktā, ja tos lieto ārēji, tas dziedē dažādus ādas bojājumus un plaši izmanto kosmetoloģijā.

Novārījums

Ķirbju sēklu novārījums ir vienkāršs un ļoti efektīvs tautas līdzeklis, kas jau sen tiek izmantots kā anthelmintisks līdzeklis, bet tad tas bija nepamatoti aizmirsts. Lai gan joprojām pieredzējuši ārsti to iesaka bērniem.

Pieaugušajam, tas aizņems ne vairāk kā vienu litru novārījuma, vecākiem desmit gadiem bērniem līdz 0,5 litriem, no pieciem līdz desmit gadiem apmēram 300 mililitrus, bet jaunākajiem - apmēram 150 mililitrus dziednieciskajam buljonam.

1. Sasmalciniet 0,5 kilogramus mizotu sēklu un piepildiet tās ar diviem litriem verdoša ūdens.
2. Aizveriet podu un ievietojiet ūdens vannā.
3. Maisījumu samaisa ar minimālo siltumu vismaz divas stundas - līdz šķidruma tilpums tiek samazināts uz pusi.
4. Celiet un filtrējiet karstu un atstājiet atdzist.
5. Eļļas plēvei, kas veidota uz buljona virsmas, jābūt ļoti uzmanīgi noņemtai - to var izmantot vēlāk pēc Jūsu ieskatiem.
6. No rīta, tukšā dūšā, viņi dzer visu anthelmintisko buljona normu mazos sēros. Pēc trim stundām viņi veic jebkuru caureju, un pēc pusstundas viņi veic tīrīšanas klizmu.

Tinktūra

Alkohola ekstrakts labi saglabā ķirbju sēklu labvēlīgās īpašības un to lieto tādu pašu slimību ārstēšanai un profilaksei kā citas zāles.

Interesanti, ka tikai tinktūra tiek izmantota, lai ārstētu... alkoholismu - tas var izraisīt pastāvīgu pretestību pret alkoholu. Katrā gadījumā devu un shēmu jāparedz pieredzējis medicīnas speciālists.

Parastā alkohola tinktūru dienas deva - 150 pilieni uz vārīta ūdens glāzi - tiek dzerama ne vienā gulpā, bet sadalīta vairākas stundas. Pirms katras lietošanas zāles jāmaisa.

Protams, ir vieglāk iegūt gatavu tinktūru aptiekā, bet to ir viegli pagatavot pats.

1. Stikls sasmalcinātu kodolu nepieciešams aizpildīt litru augstas kvalitātes alkohola.
2. Pēc divu nedēļu infūzijas tumšā vietā rūpīgi filtrējiet.
3. Turpināt uzglabāšanu prom no saules gaismas.

Grauzdētas sēklas

Neārstētu sēklu grauzdēšana padara to garšu un aromātu gaišāku un koncentrētāku, bet ievērojami, gandrīz uz pusi, vājina dziedināšanas īpašības. Tomēr tradicionālās medicīnā tiek izmantotas grauzdētas ķirbju sēklas. Fakts ir tāds, ka grauzdēšanas process atvieglo un paātrina derīgo vielu sagremojamību no serdeņiem. Tas ir svarīgi, jo neapstrādātas ķirbju sēklas ir grūti sagremot.

Tas ir grauzdētas sēklas, kas ātri atbrīvo no nepatīkamajiem toksikozes simptomiem grūtniecēm, palīdz mazināt sliktu dūšu kustības un kustības slimību laikā. Bet tajā pašā laikā - tie lieliski tikt galā ar intoksikāciju un izņem kadmiju un izraisa kaitīgu iedarbību no organisma.

Ar medu

Medus, ja nepieciešams, mazina ķirbju sēklu pārmērīgo aktivitāti un paildzina to darbību. To parasti izmanto, sajaucot vienādās daļās ar zemes sēklām.

Medicīniskiem nolūkiem viņi dzer ēdamkaroti šīs zāles divas reizes dienā, pusstundu pirms brokastu un vakariņu stundas. Un profilaksei - tējkarote pirms katras ēdienreizes.

Kā pieteikties?

Terapeitiskiem un profilaktiskiem nolūkiem vairums ķirbju sēklu preparātu var aizstāt viens otru bez daudz kaitējuma pozitīvam rezultātam. Tavs uzdevums ir izvēlēties precīzu dozēšanas formu, kas konkrētajā gadījumā ir vispiemērotākā. Atcerieties, ka nopietnu slimību ārstēšanai tautas aizsardzības līdzekļus var uzskatīt tikai par palīgdarbiniekiem. Galvenajam ārstēšanas režīmam jāieceļ ārsts.

Lai uzlabotu imunitāti

Lai stiprinātu organisma aizsargspējas, ņemiet tukšo kuņģi uz ēdamkarotes miltu no sēklām, vienādās proporcijās sajaucot ar medu. Ir jābūt diviem divu nedēļu kursiem - pavasarī un rudenī.

Ar prostatītu un vājinātu spēju

Lai garantētu prostatīta novēršanu, ir pietiekami, lai katru dienu ēdiet nedaudz ķirbju sēklu. Labāk ir tos diedzēt, bet neapstrādāti.

Ķirbju eļļa ir īpaši izdevīga vīriešu veselībai; tā atjauno prostatas struktūru un pasargā to no nopietnu slimību parādīšanās: ne tikai no prostatīta, bet arī no adenomas. Dabīgā ķirbju eļļa veicina pilnīgu atveseļošanos no prostatīta.

1. Samitriniet vates tamponu augstas kvalitātes ķirbju eļļā un nedaudz saspiediet.
2. Ievietojiet tamponu anusā līdz dziļumam, kas vienāds ar rokas rādītājpirkstu.
3. Zāļu darbības laiks - 5-7 stundas; Jūs varat atstāt tamponu naktī.
4. Ievietojiet tamponus katru otro dienu, ārstēšanu veic ar desmit sesiju kursiem un pēc nedēļas pārtraukuma kurss tiek atkārtots.

No tārpiem un citiem parazītiem

Viena no pazīstamākajām ķirbju sēklu īpašībām ir pretparazīts. Ja jūs ēdat katru dienu divas vai trīs ēdamkarotes neapstrādātu saulespuķu sēklu, tas kalpos kā lielisks profilakse pret tārpiem un tārpiem. Bet, ja parazīti jau ir sākušies organismā, ārstēšana jāpievēršas.

1. Sasmalciniet uz kafijas dzirnaviņas 150 gramus svaigu sēklu un pārlejiet tos ar divām glāzēm vārīta ūdens.
2. Šis tautas aizsardzības līdzekļu daudzums ir jādzer stundas laikā, bet ne vienā gulpā, bet pakāpeniski, vienu ēdamkaroti, maisot pirms katras lietošanas.
3. Pagaidiet divas stundas un veiciet jebkuru efektīvu caureju.
4. Pēc 10–12 dienām atkārtojiet ārstēšanu.

1. Sagatavojiet ķiploku pienu: tīriet, karbonizējiet un vāra ķiploku vidējo galvu 5 minūtes glāzē piena; atcelt vienu stundu.
2. Rūpīgi košļāt, ēst pusi tasi mizotu ķirbju sēklu.
3. Sipieto auksto ķiploku pienu nelielos sipos.
4. Mazgājiet zarnas ar tīrīšanas klizmu.
5. Ārstēšana tiek atkārtota arī pēc 10–12 dienām.

Ar hemoroīdi

Attiecībā uz prostatīta ārstēšanu, ar hemoroīdi visefektīvākie vates tamponi ar ķirbju eļļu. Tos ievada anusā divas līdz trīs stundas, pēc tam tampons tiek aizstāts ar svaigu. Dabisko ķirbju sēklu eļļu var aizstāt ar sēklu eļļas ekstraktu. Ievērojams uzlabojums būtu jāveic trešajā vai piektajā dienā, bet procedūra jāturpina līdz nedēļai. Ja nepieciešams, kursu var atkārtot nedēļā.

Ar pankreatītu un holecistītu

Ķirbju sēklu preparāti tiek izmantoti aizkuņģa dziedzera un žultspūšļa slimību ārstēšanai remisijas laikā uz obligātās diētas pamata. Tie ir rūpīgi jāizmanto: nav iespējams izmantot sēklas, ceptas vai ar asām garšvielām. Optimāla izmantošana ēdamkaroti maltu dīgtu sēklu pusstundu pirms brokastīm, ne vairāk kā divas nedēļas. Ja nav diskomforta, tad pēc viena pārtraukuma jūs varat pavadīt citu kursu.

Ar aknu slimību

Mājas aknu ekstraktu var izmantot, lai maigi attīrītu aknas. Tautas aizsardzības līdzekļiem jābūt svaigiem un augstas kvalitātes, pretējā gadījumā procedūrai būs pretējs, krasi negatīvs efekts.

Pirms katras ēdienreizes jums vajadzētu dzert vienu tējkaroti eļļas, kas ievadīta ķirbju sēklās. Pilnīga tīrīšana notiek divu nedēļu laikā. Kursu var atkārtot, bet ne agrāk kā sešus mēnešus.

Ar kuņģa slimībām

Neapstrādātas ķirbju sēklu buljoni un infūzijas tiek izmantotas, lai mazinātu sāpes un citas diskomfortu kuņģa čūlas un gastrīta laikā. Dzert ēdamkaroti tautas aizsardzības līdzekļu pusstundu pirms katras ēdienreizes divas līdz trīs nedēļas.

Kad zarnu trakta traucējumi

Preparāti, kas balstīti uz ķirbju sēklām, palīdz regulēt zarnas, novērst vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos, darbojas kā viegla un droša caureju.

Ēdamkarote sēklu miltu miltu veidā palīdzēs pusotra stunda pēc ēšanas - šī deva darbojas kā lielisks sorbents.

Aizcietējums, protams, ir ļoti efektīvs ķirbju sēklu eļļas iekarošanā, bet šajā gadījumā ķirbju sēklu spirta tinktūra darbojas tikpat labi: tas izšķīdina 100–150 pilienus glāzē ūdens un pakāpeniski dzērienus dienas laikā.

Podagra

Ķirbju sēklām ir pierādīts, ka tas mazina artrītu un hronisku podagru. Ieteicams iekšķīgi lietot ēdamkaroti dīgtu sēklu vai deserta karoti sviesta divas reizes dienā, no rīta un vakarā atbilstoši shēmai: 10 dienas pēc devas, 10 dienas pēc padziļināšanas, atkal 10 dienas, utt. Daži dziednieki arī izmanto sāpju plankumu berzēšanu ar alkohola tinktūru.

Ar diabētu

Ķirbju sēklas var būt jebkura veida diabēta slimnieku uzturā, jo tām ir ļoti zems glikēmijas indekss un tie spēj normalizēt cukura līmeni asinīs. Slimības sākumposmā katru nedēļu varat pavadīt sava veida badošanās dienu, kuras laikā ir pieejamas tikai neapstrādātas vai diedzētas ķirbju sēklas, un jūs varat dzert ķirbju sulu bez daudzuma ierobežojumiem.

Ar psoriāzi

Imūnās sistēmas stiprināšana, aknu tīrīšana un reģenerācija, ķirbju sēklu eļļa ievērojami atvieglo psoriāzes slimnieku stāvokli. Paralēli ķirbju eļļas iekšējai uzņemšanai parādās arī ārējās procedūras: saspiež no ķirbju sēklu miltiem (kā iespēja - sajauc ar linu miltiem) skartajās zonās.

Šādas procedūras atkarībā no slimības smaguma tiek veiktas katru dienu vai ar vienas līdz divu dienu intervāliem visu mēnesi. Parasti ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas pēc pirmajām desmit sesijām.

No bezmiega

Melatonīna sintēzei ir nepieciešamas aminoskābes (īpaši triptofāns), kas lielā koncentrācijā ir ķirbju sēklu sastāvā. Proti, zināms, ka šis hormons ir atbildīgs par veselīgu miegu. Triptofāns veicina arī serotonīna veidošanos, kas ir atbildīgs par nervu sistēmas normālu darbību.

Tikai nedaudz svaigu vai diedzētu sēklu pirms „atsitiena” - un ardievas, bezmiegs, hronisks nogurums, ar neirozi un depresiju!

Brūču dzīšana

Ķirbju sēklu milti efektīvi ārstē brūces un apdegumus, nodrošinot pretiekaisuma, baktericīdu un reģenerējošu iedarbību uz bojātu ādu.

1. Svaigi maltu miltu izšķīdiniet tādā ūdens daudzumā, lai izrādītos biezs, piemēram, mīkla ar pankūkām un biezputra.
2. Iegūtais medikaments tiek uzklāts uz sāpēm un nostiprināts ar pārsēju.
3. Pēc trim stundām koriģējiet to ar svaigu.
4. Lai veiktu procedūru līdz pilnīgai dzīšana.

Kosmetoloģijā

Cinks, kas ir bagāts ar ķirbju sēklām, nejauši sauc par skaistuma elementu - pateicoties savai darbībai, acne izsitumi izzūd, nagi kļūst spēcīgāki, un mati kļūst biezi un spīdīgi. Sēklu buljonus izmanto matu mazgāšanai un skalošanai, miltus - kosmētikas atjaunojošām maskām, bet slavenajai eļļai ir liela nozīme cīņā par skaistumu.

Terapeitiskās maskas ar šo tautas līdzekli efektīvi ārstē dažādas ādas problēmas un ir piemērotas jebkuram tās tipam - eļļa ir pilnīgi absorbēta, neatstājot aiz taukainas plēves. Aukstās presētās ķirbju sēklu produkts ir universāls un pašpietiekams: tam nav nepieciešams pievienot vairāk sastāvdaļu. Lai rūpētos par seju, rokām un matiem, jums vajadzētu tikai nedaudz uzsildīt eļļu - tas viss ir piemērots.

Matu maskas tiek veiktas reizi nedēļā nakts laikā, aptverot galvu ar celofānu un frotē dvieli. No rīta - nomazgāt ar šampūnu.

Maskas sejai, lūpām, rokām ir piemērotas 15–20 minūtes; nedariet tos katru dienu, optimālā frekvence - divas vai trīs reizes nedēļā.

Novājēšanu

Ja sēklas tiek uzskatītas par augstu kaloriju un nav ieteicamas aptaukošanās tendencei, to eļļai ir savādāka ietekme. Tas ir lielisks diētas produkts, kas, pareizi pielietojot, palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām. Šī darbība ir balstīta uz eļļas īpašībām, lai paātrinātu lipīdu vielmaiņu, un sadedzinot taukus, vienlaikus izvadot no organisma toksīnus un toksīnus. Turklāt šajā produktā koncentrētie vitamīni un minerālvielas kompensē organisma neizbēgamos zaudējumus uztura procesā.

Tomēr ar pareizu lietošanu un ķirbju sēklām var būt svara zudums. Ir pat īpašs zaļais ēdiens.

Trīs dienas diēta

Tas ir, salīdzinoši runājot, mono-diēta, kurā ir nepieciešams ēst tikai svaigas sēklas trīs dienas: ķirbju un saulespuķu un dzert pēc iespējas vairāk tīra ūdens:

• brokastis: 2 ēdamkarotes saulespuķu sēklu;
• vakariņas: 2 ēdamkarotes ķirbju sēklu;
• uzkodas: 1 ēdamkarote saulespuķu sēklu;
• vakariņas: 2 ēdamkarotes ķirbju sēklu.

Grūtnieces

Ķirbju sēklas - glābšana no toksēmijas un grēmas, kas tik bieži kaitina sievietes bērna nēsāšanas laikā. Pietiekami daudz, lai ēst 30–40 gabalus tukšā dūšā - un nekad nepiesaistītas nepatikšanas jūs nekad apmeklēs. Par grēmas, labāk ir izmantot neapstrādātas saulespuķu sēklas un toksikozes, ceptu.

Visnoderīgākais produkts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā ir dabiska ķirbju sēklu eļļa. Pieņemšana ar glāzi silta piena tējkarote zāles tukšā dūšā un pirms gulētiešanas trīs līdz piecas dienas pēc kārtas palīdzēs pilnīgi atbrīvoties no tārpiem.

Bērni un pusaudži

Unikālajam dabīgajam savienojumam cucurbitin ir nāvīga iedarbība uz tārpiem un citiem parazītiem, kas ir nokļuvuši cilvēka organismā. Ķirbju sēklas, kas satur cucurbitīnu, ir nepieciešamas, lai droši pasargātu bērna ķermeni. Šī procedūra nerada pārmērīgu slodzi uz aknām un neietekmē kuņģa-zarnu trakta gļotādas.

Ar šo es skūpstu veco tautas līdzekli ir ideāls: samaltās sēklās un medū jāsamaisa vienādās daļās. Ja jūsu bērns nav alerģisks pret medus produktiem, dodiet viņam šo līdzekli trīs dienas tukšā dūšā, tējkarote; Jūs varat dzert siltu pienu. Lai nodrošinātu panākumus, atkārtojiet kursu desmit dienu laikā.

Ķirbju eļļa ir ļoti noderīga bērniem. To aktīvi lieto, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus, nātreni un citas problēmas, kas rodas mazuļa maigajai ādai. Bagāts vitamīnu un minerālu komplekss eļļā, ja tas tiek ņemts iekšā, veicina bērna izcilu attīstību. Bet šajā gadījumā jums ir jākonsultējas ar savu pediatru: viņš jums pateiks, cik vecs jūs varat lietot zāles, un izvēlieties pareizo devu.

Pusaudžiem, kas bieži cieš no acne uz sejas, arī palīdzēs ķirbju sēklas: tikai divas līdz četras ēdamkarotes sēklu tukšā dūšā divu nedēļu laikā - un problēma izzudīs.

Viss par ķirbju sēklu ieguvumiem un briesmām - video

Brīdinājumi, kontrindikācijas, kaitējums

Ķirbju sēklu uzņemšanas dienas likme - simts gramu, tikai dažos gadījumos to var palielināt par pusotru reizi, ja tas prasa ārstēšanu. Ir vēlams nepārsniegt šo likmi, jo pašas sēklas ir ļoti augstas kalorijas, grūti sagremot un sarežģīt citu pārtikas produktu asimilāciju.

Jūs nedrīkstat pārāk pārnēsāt un izmantot ķirbju eļļu, tas var pārvietoties no akmeņiem žultspūšļa un izraisīt bīstamu slimības paasinājumu. Īpaši svarīgi ir novērot devu tiem pacientiem, kuriem diagnosticēts palielināts kuņģa sulas skābums, un grūtniecēm.

Jebkuru narkotiku lietošana no ķirbju sēklām hronisku slimību saasināšanās periodos ir kontrindicēta. Bieži vien, bet dažos gadījumos ir iespējama ķirbju sēklu individuālā neiecietība, var rasties alerģijas simptomi - gan pašiem tautas līdzekļiem, gan piedevām, ar kurām tas tiek izmantots. Pirms ārstēšanas uzsākšanas novērsiet šo iespēju.

Nelietojiet pārvērtēt tautas tiesiskās aizsardzības iespējas grūtos gadījumos - nepadariet diagnozi pašam un nedodiet pašārstēšanos. Uzticiet savu veselību tikai ārstiem.

Pārskati par fondu izmantošanu, pamatojoties uz tiem

Es to izdarīju vairākas reizes, man nav jāuztraucas ar to, nomazgājiet nedaudz (lielu) mizotu ķirbju sēklu ar glāzi piena. Vienu vai divas reizes dienā. trūkst vienas dienas. Bērns kā bērns skūpstīja ar visiem putnu kaķiem un suņiem, es zinu no pieredzes - tas darbojas perfekti. (lai gan tas nav bijis no kaķiem un suņiem...

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Bet mans hemoglobīna līmenis ievērojami pieauga un varbūt tāpēc es sāku justies daudz labāk? Turklāt, atbrīvojās no disbiozes un sēnītes. Tas viss tika iegūts antibiotiku lietošanas rezultātā. Nu, man tika ieteikts atjaunot floru, asins formulu (kaut kas bija ne kā hemoglobīns, bet visu narkotiku dēļ). Tas viss ir tikai pusotra mēneša laikā, un āda, mati, nagi - tas viss kļuva pamanāms tikai pēc pusotra gada. Drīzāk āda ir agra, kaut kur sešos mēnešos.

Rakstāmpiederumi

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Eksperti sauc ķirbju sēklas arī par “aptieku miniatūrā”, jo tajos ir gandrīz viss vitamīnu un mikroelementu “galds”, kas nepieciešams cilvēkam, un labāk nekā daudzi citi augi uzkrāj saules enerģiju (šis īpašums ir raksturīgs tikai augiem). Sasmalcinātas ķirbju sēklas iegūst vēl lielāku vērtību.

Dārzeņu audzētājs

https://froots.ru/forum/103–6028–1

Es regulāri ņemu ķirbju sēklu eļļu un pat pievienoju mājās kremiki. Es to redzu un aknām un nierēm, lai gan man nav nekādu problēmu ar to. Šeit es varu pastāstīt par rezultātiem. Tas noņem žults un smiltis no žultspūšļa un nierēm.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Paņemiet eļļu ar pārtiku, kad tu patērē eļļu tukšā dūšā, tad žultspūšļa notekas drastiski, un žults var nonākt kuņģī, tāpēc slikta dūša un sāpes parasti ir saistītas ar perestaltikas samazināšanos, bet ar pastāvīgu žults refluksu kuņģī, gastrīts var attīstīties un pat kuņģa gļotādas erozija. Tātad ar maizi ir arī iespēja.

Tsilya

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Ķirbju sēklu eļļa, galu galā, un ārēji uz čūlas. Tāpat kā smiltsērkšķi. Un tā iekšpusē atjaunina aknas, un aknas vispirms ietekmē psoriāzi, slimības smagums ir atkarīgs no aknām. Šeit es pieņemu visu trešo dienu, bet iekšā man ir viegluma sajūta. Es domāju, ka tas viss ir šīs eļļas dēļ.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Nelielu ķirbju sēklu milzīgā dziedināšanas potenciāla pareiza lietošana to palielina līdz daudziem neapstrīdamiem tradicionālās medicīnas sērijas līderiem. Vienkārša zāle no dārza ļaus jums ilgu laiku uzturēt veselību, jaunatni, skaistumu un labu garu.

Ķirbju sēklu ieguvumi un kaitējums

Pārsteidzošas lietas šodien jūs varat uzzināt par slavenākajiem dārzeņiem. Ķirbju audzēšana visos dārzos un dāčos, kā izrādījās, ir izdevīga personai ne tikai ar savu celulozi. Tradicionālā medicīna zina ziedu, stublāju labvēlīgās īpašības. Īpaši ievērības cienīgs ķirbju sēklas, kas pārvadā ķermeni, un ieguvumi un kaitējums.

Šodien ķirbju sēklas ir pieejamas ikvienam, tās ir ceptas un gandarītas ar visiem cilvēkiem. Tomēr ne visi domā par to, ka vienlaikus ar prieku ēst garšīgas sēklas, jūs varat ārstēt daudzas slimības.

Derīgs ķirbju sēklu sastāvs

Daba dod cilvēkiem daudzus veselības noslēpumus, viens no šiem noslēpumiem ir ķirbju sēklas. Cilvēks izveido simbiozi ar ārpasauli, tā uzturēšanai ir nepieciešams iegūt no dabas glabātavām daudzus komponentus, kas atbalsta normālas ķermeņa funkcijas.

Šajā sakarā ķirbju sēklas ir īpaši svarīgas, jo tās satur:

• pektīni;
• Dažādas aminoskābes ar lielisku iedarbību uz ķermeni;
• taukainās un nepiesātinātās taukskābes, daudzas no tām, ir iekļautas nelielā graudu veidā;
• fitosterīna savienojumi;
• daudz dažādu vitamīnu;
• minerālu izcelsmes sāļi;
• celuloze.

Ķirbju sēklu unikalitāte - bagātīgā minerālu sastāvā. Vairāk nekā piecdesmit mikro un makroelementu vidū ir neliels graudu daudzums, daži - ar augstu procentuālo daļu, citi - pietiekamā daudzumā.

Bet viss, kas viņiem nepieciešams, ir cilvēka veselība, lai uzlabotu muskuļu tonusu, stiprinātu sirdi, novērstu kaulu un locītavu slimības. Ir vērsts arī aminoskābju komplekss, no kurām dažas var atrast tikai ķirbju sēklās.

Tie ir ļoti noderīgi sportistiem, kas vēlas veidot muskuļu masu, un sievietes, kas bieži cieš no bezmiega. Aminoskābes regulē normālu bioloģisko procesu norisi, hormonu sintēzi un imūnsistēmu pret ārējiem faktoriem.

Noderīgas īpašības

Dietologi apgalvo, ka ķirbju sēklas ir svarīgākas medicīniskās nozīmes. Un vislielākais ieguvums sniedz svaigas, nesagrauzdētas sēklas. To cepšanas laikā tiek zaudētas daudzas noderīgas vielas.

Svaigām sēklām piemīt īpašības:

• ārstēt aizcietējumus;
• risināt dažādu iemeslu depresijas apstākļus;
• samazināt locītavu sāpes;
• ātri dziedē dažādas izcelsmes brūces;
• samazināt dažādu etioloģiju iekaisumu;
• lēni ķermeņa vīlēšanu kopumā;
• normalizē vielmaiņu;
• aktivizēt visu zarnu daļu funkcijas.

Imūnsistēmas stiprināšana, neapstrādātas sēklas palīdz cilvēkam kļūt aktīvākai, izraisīt normālu asinsspiedienu. Viņiem ir neliela diurētiskā un caurejas iedarbība. Kopš seniem laikiem vecmāmiņu sēklu graudi ir izņēmuši dažus tārpus - pinworms un apaļo tārpu.

Mūsdienu pētījumi rāda, ka, pārstrādājot neapstrādātas sēklas organismā, dažādi toksīni tiek neitralizēti un tiek izvadīti dažādi toksīni, uzlabojas asinsrites formula un krāsa, mati kļūst spēcīgāki un aug straujāk.

Lietošanas indikācijas

Jūs varat vienkārši nibble sēklas jautri, vai arī varat konsultēties ar dietologu un ņemiet sēklas pie dienas likmes, lai saglabātu nepieciešamo uzturvielu līdzsvaru.

Ārsti iesaka sēklas ēst cilvēkiem ar specifiskām patoloģijām:

• prostatas adenoma;
• avitaminoze;
• osteoporoze;
• nervu sistēmas traucējumi;
• grēmas;
• diabēts;
• hronisks gastrīts;
• ar hipertensiju;
• ar zarnu darbības traucējumiem;
• ar nieru patoloģijām;
• ar aknu slimību.

Diētā tiek ievestas tikai pienācīgi žāvētas sēklas, kas iegūtas no pilnvērtīgiem augļiem. Sēklas jānošķir no kodolšķiedrām, uz kurām tās aug, uz papīra ar 1-2 cm biezu slāni, žāvējot graudus no saules, bet labi vēdināmā telpā. Regulāri samaisiet, lai nodrošinātu vienādu žāvēšanu.

Žāvētas sēklas uzglabā lina maisiņā tumšā, vēsā vietā.

Derīguma termiņš - līdz nākamajai ražai. Ja attīrītie graudi tiek novākti, tos var uzglabāt tvertnē ledusskapja svaigā zonā, periods nav ilgāks par mēnesi. Tādā veidā sēklas tiek novāktas ārstēšanai, lai katru dienu netiktu izšķērdēta graudi.

Uzmanību vajadzētu ēst cilvēkiem ar:

• augsta skābes skābe vai skābe nesaturoša skābe;
• jebkuras kuņģa-zarnu trakta patoloģijas paasināšanās;
• aptaukošanās.

Ķirbju mīkstums un visi no tā pagatavotie ēdieni ir mazkaloriski pārtikas produkti. Lai gan sēklās ir liels daudzums kaloriju, jo uztura speciālisti neiesaka to lietot cilvēkiem ar lielu ķermeņa masu un izmanto svara zuduma receptes.

Par jebkādām problēmām, izejvielas vai grauzdētas ķirbju sēklas dienā var ēst ar 100 g Ja pārsniedzat dienas normu, čūlas kļūst akūtākas, sāļi uzkrājas. Kad jūs zobus sakodat ar korpusu, tiek bojāts augšējais, plānākais un visjutīgākais zobu emaljas slānis, kas pēc tam noved pie kariesa veidošanās.

Ķirbju sēklas tiek rādītas cilvēkiem, kuri katru dienu pavada daudz enerģijas:

• bērni, pusaudži;
• sportisti;
• grūtniecēm, jo ​​tām vajadzīgas kalorijas, lai izveidotu jaunu organismu;
• vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai atjaunotu vitalitāti.

Interesanti, ka ķirbju sēklas palīdz tiem, kas šūpojas transportlīdzekļos - lidmašīnās, automašīnās. Tieši šeit darbojas psiholoģiskais aspekts: jums ir nepieciešams sadalīt sēklas ar pirkstiem, kad uzmanība tiek pievērsta smalkām motoriskajām prasmēm, uzmanības maiņai.

Kā ārstēt ķirbju sēklas

Ķirbju sēklas ir iekļautas daudzās receptēs, ko piedāvā tradicionālie dziednieki. Viņi izvēlas vēlamo recepti pacienta slimībai. Ir svarīgs aspekts: sēklas tiek izmantotas svaigas, neapstrādājot tās ar temperatūru.

Sirds un asinsvadu patoloģijās

Ķermenim draud holesterīns, kas nāk no daudziem pārtikas produktiem, īpaši ar nesabalansētu uzturu. Sēklas neļauj radīt holesterīna plāksnes, tīrīt asinsvadu sienas. To veicina fitosterīns, kas bloķē holesterīna iekļūšanu tievās zarnas sienās.

Aminoskābju, šķiedru piesātināto un nepiesātināto skābju kombinācija samazina asins recekļu veidošanās iespēju, regulē sirds ritmu.

Sagatavojot īpašu novārījumu: 3 ēdamk. l graudiem jāielej 0,3 litri ūdens, vāriet 5 minūtes ar zemu siltumu. Dzert naktī ¼ tasi.

Urogēnās patoloģijās

Mizoti ķirbju sēklu graudi satur lielu daudzumu cinka, kas ir svarīgs vīriešu prostatas ārstēšanas elements. Tā izmanto ekstraktu un ķirbju sēklu eļļu. No sāpēm urīnizvadkanālā palīdz sēklu tinktūra.

Tinktūras sagatavošana šādi: Izlaidiet 150 g neapstrādātu žāvētu graudu, izmantojot kafijas dzirnaviņas, ielej ½ l degvīna, ieskrūvējiet, ievietojiet tumsā 6-7 dienas. Gatava infūzija, lai dzert vienu reizi dienā 2 tējk., Atšķaidot tos ar glāzi ūdens. Tinktūra visu laiku glabājas tumsā. Kurss - nedēļa, tad pārtraukums - 2 nedēļas, un atkārto tinktūras saņemšanas gaitu.

Ar gremošanas sistēmas patoloģijām

Sēklām ir izteikta caurejas iedarbība, kurā visu zarnu sekciju attīrīšana notiek no sārņu nogulsnēm. Ķirbju sēklas ietaupa no izkārnījumiem, kavē gāzu uzkrāšanos.

Kolikas zarnās bieži norāda gremošanas trakta bojājumus. Helmintiskās invāzijas ārstēšanai anthelmintic pulveris tiek pagatavots no neapstrādātām sēklām: 100 g smalki maltu graudu. Ēd no rīta tukšā dūšā 2 ēdamk. Es dzert ½ tasi iepriekš uzsildīta piena. Stundu vēlāk, jums jālieto jebkura caurejas zāles. Kurss ir 5 dienas. Tārpi ir cikliski auguši.

Ja pēc mēneša parazīti atkal sāk apgrūtināt personu, ārstēšana ir jāatkārto. Atkārtota ārstēšana un profilakse.

Ar vāju imunitāti

Cinks, kas atrodas sēklās, nogalina dažādas baktērijas un vīrusus, kas stiprina imūnsistēmu. Katru dienu tas palīdz ēst 100 gramus graudu, lai papildinātu ķermeni ar cinka ikdienas normu.

Ar samazinātu emocionālo fonu

100 g graudu - dienas likme, tajā ir tik daudz aminoskābju triptofāna, kas ir nepieciešams katru dienu mazākos daudzumos. Triptofāns nonāk serotonīnā - izklaides hormonā, kas rada pozitīvu attieksmi.

Cilvēkiem, kuri ir pakļauti depresijai, jums katru dienu ir jāēd 100 grami ķirbju sēklu.

Palīdzība sieviešu veselībai

Sieviešu pārstāvjiem tie sniedz nenovērtējamu ķirbju sēklu ieguvumu. Lielais mikro un makro elementu sastāvs, vitamīni ļauj sievietei gadiem ilgi saglabāt svaigu, ziedošu izskatu. Pastāvīga sēklu izmantošana uzlabo matu struktūru, nagus, novērš agru kroku veidošanos, atbalsta ādas turgoru, atjauno epidermas šūnas.

Graudi - lieliska neauglības novēršana, polipu augšana. Neliels skaits graudu var gļot un grūtniecība. Tie samazina toksikozes izpausmes, mazina grēmas. Turklāt saulespuķu sēklas ir laba anēmijas un aizcietējuma profilakse, bieži vien spīdzinot grūtnieces.

Sievietes biežāk nekā vīriešus skar osteoporoze, slimības maksimums ir 45 gadus vecs. Barības vielas, kas ir graudu sastāvā, aptur patoloģisku audzēju veidošanos. Bieži sievietes cieš no anēmijas, ķirbju sēklas šeit ir neaizstājami Fe piegādātāji. Dienas likme dzelzs tiek papildināta ar 100 g sēklu, ja tos lieto katru dienu, lai dzelzs būtu uzglabājams un uzkrāts.

T stropu sēklas ir labvēlīgas un kaitīgas sievietes ķermenim. Sievietēm ir jautājums, kā lietot un cik daudz var palīdzēt dietologs vai fitoterapeits.

Palīdzība vīriešu veselībai

Ķirbju sēklas nesaņem neapšaubāmus ieguvumus un vīriešu veselību. Viņu palīdzība ar prostatītu ir īpaši vērtīga, bet cik daudz cilvēkam ir nepieciešams ēst sēklas, lai gūtu labumu no ķermeņa?

Tas pats 100 g - likme dienā ir vienāda visiem, izņemot bērnus.

Sēklu sastāvdaļas aktivizē hormonu sintēzi, palielina spēju. Sportisti palīdz veidot muskuļu masu, palielina fizisko izturību.