Noderīgas ashwagand ražotnes īpašības. Piedevas ietekme uz cilvēka ķermeni. Kāpēc ashwaganda ir aizliegta Krievijā?

Ārstniecisko augu ārstnieciskās īpašības ir pētītas tūkstošiem gadu. Tautas medicīnā jau sen ir izmantotas dabiskas izcelsmes izejvielas. Atpakaļ senajā Indijā, ashwaganda tika izmantota, lai mazinātu stresu, uzlabotu miega kvalitāti un vispārēju atveseļošanos. Tas ir zems zarains krūms, ar augļiem nesošām sarkanām ogām. Terapeitiskiem nolūkiem tiek izmantotas saknes un augļi.

Mūsdienu pasaulē ashwagandha ekstrakts ir pieejams uztura bagātinātāju veidā. Dažu iemeslu dēļ šis rīks ir aizliegts Krievijā. Bet tas nenozīmē, ka nav iespējams iegūt interesējošo narkotiku. Ir veids, kā iegādāties uztura bagātinātājus. Galvenais ir ņemt to pareizi, lai neradītu sev kaitējumu. Ar pareizo pieeju ashwagandha kapsulas var būt ļoti efektīvas.

Galvenās sastāvdaļas

Ashvangandy derīgās īpašības nosaka tās bagātīgais sastāvs. Tas satur vajadzīgās vielas personai, proti:

• fitosterīni;
• alkaloīdi;
• fenolskābes;
• aminoskābes;
• saponīni;
• peptīdi;
• lipīdi;
• mikro un makroelementi.

Iekļūšana kuņģa-zarnu traktā, sastāvdaļas tiek absorbētas. Katram no tiem ir svarīga loma vitāli svarīgos procesos.

Jarrow formulas, Ashwagandha, 300 mg, 120 kapsulas

Ashwagandha ietekme uz cilvēku

Tas ietekmē organismu pakāpeniski un viegli. Emocionālu uzliesmojumu gaidīšana, svētlaimes stāvokļi vai nepieredzēta darbība nav nepieciešama. Ņemot uztura bagātinātāju, cilvēks laika gaitā jūt uzlabojumus.

Mērens patēriņš ļauj sasniegt dažādus efektus. Ja mēs runājam par ashwagandha vispārējo ietekmi uz personu, tad viņa nopelnu sarakstam var pievienot šādus punktus:

• ir nomierinoša iedarbība;
• kontrolē estrogēnu līmeni;
• normalizē androgēnu ražošanu;
• regulē bioķīmiskos procesus;
• novērš sirds un asinsvadu slimības;
• palielina hemoglobīnu;
• noņem slikto holesterīna līmeni;
• samazina sirds išēmijas risku;
• stiprina locītavas un kaulu audus;
• iesaistīti hormonu ražošanā;
• mazina iekaisumu;
• ir tonizējošs efekts;
• ir aterosklerozes līdzeklis;
• ir brūču dzīšanas efekts;
• inhibē baktēriju floru;
• kavē vēža šūnu veidošanos;
• neļauj pārspīlēt nervu sistēmu;
• aktivizē smadzeņu darbību;
• uzlabo garastāvokli;
• padara cilvēku enerģiskāku;
• mazina bezmiegu;
• veicina skaņu, dziļu miegu;
• mazina nogurumu;
• palielina izturību pret stresu;
• stimulē imūnsistēmu;
• atjauno ķermeni;
• pazemina asinsspiedienu (attiecas uz hipertensiju);
• pielāgo mēneša ciklu sievietēm;
• pakāpeniski palielina spēju vīriešiem;
• palielina izturību pret fizisko slodzi;
• veicina muskuļu audu veidošanos;
• palīdz atjaunoties no nopietnām slimībām.

Tas ir pateicoties daudzveidīgajai ietekmei uz ķermeni, ashvaganda ir patiesi universāla viela. Pārtikas piedevas, kas izgatavotas uz tās pamata, ir lietderīgi lietot gan terapeitiskiem mērķiem, gan profilaksei.

Solgar, Ashwagandha saknes ekstrakts, 60 Veggie Caps

Lietošanas indikācijas

Veikt narkotiku būs noderīga gan vīriešiem, gan sievietēm. Ashwagandha lielisks libido rada neatkarīgi no dzimuma. Vīriešiem tas palīdzēs atrisināt problēmas ar spēju.

Tā būs noderīga sievietēm, kas cieš no sāpīgām un ilgstošām PMS. Arī rīks regulē menstruālo ciklu. Pēc kursa pabeigšanas periodi kļūs parastie, un sieviete tos nēsā daudz vieglāk nekā agrāk.

Ashwagandha sievietēm var būt glābšana no hroniskas sēnītes. Šī problēma ir Candida ģints sēnītes darbības rezultāts. Šajā situācijā apspriestais rīks ir diezgan efektīvs. Turklāt kurss būs lielisks fibroīdu un mastopātijas profilakse.

Ashwagandha ir pelnījis to cilvēku uzmanību, kuriem kultūrisms ir viņu dzīves sastāvdaļa. Fakts ir tāds, ka ashvagandy sastāvā esošās vielas veicina muskuļu masas veidošanos. Regulāri vingrinājumi un paralēlā uztura bagātinātāju izmantošana var panākt iespaidīgus rezultātus. Sapņojums par visiem, kas iesaistīti kultūrisms - elastīgie reljefa muskuļi. Ashwagandha palīdzēs piepildīt vēlmes.

Dzeramo kapsulu lietošana ir ieteicama ne tikai kultūrisms. Ashwagandha ir visu sportistu uzticams sabiedrotais. Viņa palīdzēs arī parastiem pilsoņiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu. Vislielākā vajadzība pēc šāda atbalsta rodas:

• studentiem sesijas laikā;
• cilvēkiem, kas strādā saspringtā ritmā;
• ar spēcīgu fizisku piepūli.

Tā kā papildinājumam ir ietekme uz centrālo nervu sistēmu, ir lietderīgi to lietot psihisko traucējumu gadījumā. Ashwagandas aktīvās sastāvdaļas ir nomierinošas. Lietošanas indikācijas ir:

• agresija;
• pastiprināta nervozitāte;
• bezmiegs;
• obsesīvi nepatīkamas domas.

Tā kā ashwagandha ir ārstnieciskas īpašības, kas ir pierādītas pētījuma rezultātā un apstiprinātas praksē, fiziskās veselības problēmas ir arī indikācijas tās lietošanai. Zāles palīdz ārstēt šādas slimības:

• ateroskleroze;
• hipertensija;
• išēmiska sirds slimība;
• insults, sirdslēkme;
• anēmija;
• elpceļu slimības;
• multiplā skleroze;
• Parkinsona slimība;
• vīrusu un baktēriju sakāvi;
• parazītu infekcija;
• muskuļu distrofija;
• vizuālās funkcijas pārkāpums;
• onkoloģija;
• hemoroīdi;
• kuņģa darbības traucējumi;
• disbakterioze;
• artrīts;
• kandidoze;
• seksuāla disfunkcija.

Cita starpā ashwagandha palīdz atbrīvoties no tabakas atkarības un to var izmantot, lai apkarotu atkarību no narkotikām.

Herb Pharm, Ashwagandha, vesels sakne, 30 ml

Ājurvēdas medicīnā, ko praktizē Indijā, saknes, augļu un pat aplūkojamās auga lapas tiek uzskatītas par neatņemamu atbalstu. Šeit to izmanto kā galveno medikamentu daudzām slimībām. Kā papildinājumu ES un ASV ārsti atzīst ashwagandha.

Krievijas ekspertu pārskati ir dažādi. Daži uzskata, ka Ashwagandha uztura bagātinātāju lietošana dažās situācijās ir ļoti nozīmīga. Un viens no medicīnas darbiniekiem ir kategoriski pret krūma ekstrakta izmantošanu. Kritiķi savu nostāju izskaidro ar to, ka ļaunprātīgi viela var izraisīt atkarību, piemēram, narkotiku. Vai man vajadzētu būt piesardzīgiem? Noteikti šis jautājums ir vērts.

Monētas apgrieztā puse

Ar pārdozēšanu un pārāk ilgu kursu, šādas nepatīkamas parādības ir iespējamas:

1. nomākts stāvoklis;
2. apātija visam, kas notiek;
3. problēmas ar rīta pieaugumu;
4. reakciju lēnums un kavēšana;
5. slikta pašsajūta;
6. sadalījums;
7. pazemināts spiediens;
8. kairinātu kuņģa sindromu;
9. gagging mudināt.

Ja Jūs lietojat nekontrolētu uztura bagātinātāju, situācija var saasināties. Blakusparādības pastiprinās līdz pat hospitalizācijas nepieciešamībai. Ja ņemam vērā šo notikumu attīstības iespēju, kļūst skaidrs, kāpēc Krievijas Federācijas Veselības ministrija ir aizliegusi ashagagandu.

Lai izvairītos no nevēlamām sekām, zāles jāapvieno ar citām pārtikas piedevām. Tas ir nepieciešams līdzsvaram. Turklāt nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt ieteicamo devu.

Vai man vajadzētu iegādāties aizliegtu narkotiku?

Izlasot milzīgu norāžu sarakstu, daudzi cilvēki brīnās, kāpēc ashwagandha ekstrakts ir aizliegts Krievijā. Kāpēc atņemt cilvēkiem tik noderīgu vielu, kas var uzlabot ķermeni?

Ne viss ir tik vienkārši, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Fakts ir tāds, ka pārdozēšana var izraisīt nopietnu kaitējumu veselībai. Ar ilgu kursu pat atkarību. Aizlieguma pamatojums ir drošības pasākumi. Lai gan, ja lietojat uztura bagātinātāju pareizi, tas būs ārkārtīgi izdevīgs.

Protams, aizlieguma dēļ produkts netiek pārdots. Tas nozīmē, ka aptiekā nav iespējams iegādāties ashwagandu. Tomēr vienmēr ir alternatīva - internets. Piemēram, iHerb tīmekļa vietnē ir iespējams izvēlēties un pasūtīt jebkuru interesējošo BAA.

Mēs esam uzmanīgi

Pirms kursa uzsākšanas ir nepieciešams salīdzināt ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas. Jā, ashvagandai patiešām ir labvēlīga ietekme uz ķermeni un ir efektīvs līdzeklis pret daudzām slimībām. Tomēr, ja neņemat vērā vairākus aizliegumus, narkotiku lietošana var ietekmēt jūsu veselību neparedzamā veidā.

Kas ir ashwagandas kontrindikācijas?

1. nav jēgas turpināt kursu, ja rodas alerģiska reakcija (iespējams, pateicoties idiosinkrāzijai);
2. pārtikas piedevai ir aizliegts dot bērniem;
3. eksperimentējot ar uztura bagātinātāju lietošanu, nevajadzētu būt grūtniecēm un barojošām mātēm;
4. cilvēkiem ar kuņģa čūlu būs jāatsakās no kapsulām;
5. Nav ieteicams lietot zāles vairogdziedzera darbības pārsniegšanai;
6. jāievēro piesardzība, kad izpaužas iekšējo orgānu patoloģijas;
7. Ja jums ir nepieciešams lietot citas zāles, jums ir jāzina to saderība ar ashwagandha.

Nebūs lieki zināt dažas nianses. Piemēram, elpošanas un vīrusu slimību akūtā stadijā zāles nav piemērotas. Bet, lai atgūtu no pārnestajām infekcijām, ashwagandha ekstrakts ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Tas palīdzēs ķermenim kļūt stiprākam un atgriezīs spēku, kas iztērēts cīņai pret šo slimību.

Precīzāk noteikt iespējamos riskus un iespējamos ieguvumus, ko var dot ārsts. Tādēļ nav atļauts norīt tabletes, ja speciālists iepriekš nav apstiprinājis jūsu darbības.

Dabas faktori, Stress-Relax, Ashwagandha, Sensoril, 60 kapsulas

Ashwagandy padomi

Pērkot pārtikas piedevu kapsulās vai pulverī, noteikti jāapzinās, kā pareizi rīkoties. Metodi nosaka produkta izdalīšanās forma. Ja jūs strādājat ar pulveri, jums būs nepieciešams tēju pagatavot.

Ja iegādājāties Ashwagandha kapsulas, lietojumprogramma būs vēl vieglāka. Pietiek norīt tableti ēdienreizes laikā vai pirms sēžat pie galda. Cik daudz ir nepieciešams vienu reizi? Šī informācija nodrošina ashwagandha norādījumus. Tas viss ir atkarīgs no aktīvās vielas koncentrācijas. Ražotājam ir pienākums sniegt skaidrus ieteikumus par pieļaujamo devu un kursa ilgumu. Šeit ir minēti daži analogu piemēri, kā arī norādījumi par tiem pievienoto lietošanas instrukciju.

Ashwagandha no Now Foods. Zāles ir augu bāzes kapsulas. 90 gabali vienā burkā. Aktīvā viela 450 mg. Ashwagandha tagad ir paņemts 1 kapsula divas reizes vai trīs reizes dienā.

Ashwagandha no Himalaya Herbal Healthcare. Iepakojumā ir 60 kapsulas. Organiskā ashvagandy saknes sastāvs - 10 mg, kā arī tā ekstrakts (280 mg) un pulveris (380 mg). Ražotājs iesaka dzert vienu tableti dienā pirms ēšanas.

Ashwagandha no Organic India. Kapsulas izgatavotas no organiskām izejvielām. Iepakojumā 90 gab. Aktīvās vielas saturs ir 400 mg. Lietojiet vienu kapsulu divas reizes dienā.

Optimizēts Ashwagandha no dzīves pagarinājuma. Vienā jar 60 kapsulās, no kurām katra satur 125 mg aktīvās vielas. Vienai devai pietiek ar 1 kapsulu. Dzert divas reizes dienā. Tas jādara tukšā dūšā.

Ashwagandha pulveris no Starwest Botanicals. Sertificēts produkts no dabīgām izejvielām. Dzērienu pagatavošanas metode: 1 tējk. Pulveris tvaicē glāzi verdoša ūdens un atstāj 3-5 minūtes. Stingra tēja, ko patērē starp ēdienreizēm.

Ja tiek ievērotas pareizās devas, iepriekšminētie uztura bagātinātāji būtiski uzlabos ķermeņa vispārējo stāvokli.

Jā, ārstu viedokļi par ashwagandy ir sadalīti. Produkts netiek pārdots. Uztura bagātinātāju uzņemšanu dažkārt pavada blakusparādības. Bet neskatoties uz to, šādu dāsnu dabas dāvanu nevar ignorēt. Galu galā, tas nav nekas tāds, ka pirms pieciem tūkstošiem gadu Indijā cilvēki šajā rūpnīcā atrada glābšanu no dažādām slimībām. Līdzekļu izmantošana Ayuverd un līdz pat šai dienai - pierādījums par tā efektivitāti. Iespējams, šī viela palīdzēs atrisināt jūsu veselības problēmas.

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - sanskrita vārds "ashwa" nozīmē "zirgs", "gandha" nozīmē "smarža", tādējādi ashwagandha nozīmē "zirgu smaržo". Tiek uzskatīts, ka šī iekārta nodrošina "zirgu" izturību, vitalitāti un seksuālo enerģiju. Ājurvēdas medicīnā ashwagandha saknei ir tāda pati loma kā žeņšeņam ķīniešu valodā, bet ashwagandha ir daudz izdevīgāka un tāpēc lētāka. No tā sagatavo dažāda veida preparātus: infūzijas, piena novārījumus, pulverus, tabletes, ārstnieciskās eļļas. Tam ir tonizējoša, atjaunojoša, nostiprinoša nervu sistēma, nomierinoša iedarbība.

Nopirkt ashwagandhu Kazanā par zemu cenu!

+7-927-246-76-32 un + 7-906-110-25-01 - pieteikums un konsultācijas par pieteikumu.

Ashwagandha ir efektīvs nootropisks (uzlabo smadzeņu darbību un atmiņu) un biostimulējošs līdzeklis, ko izmanto garīgās un fiziskās noguruma, astēnisko stāvokļu, neirozes, seksuālās un sirds vājums. Ashwagandha ir bagāta ar bioloģiski aktīvo vielu kompleksu: tas sastāv no makro un mikroelementiem, aminoskābēm, peptīdiem, lipīdiem, nukleīnskābju bāzēm.

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS. Makro un mikroelementu daudzveidība ashagandā pozitīvi ietekmē elpošanas procesus un sirds un asinsvadu sistēmu, cilvēka hormonālo aktivitāti.

CHAVANPRASH - AURURĒTAS LEGENDS, JAUNATNES UN SKAISTUMAM SAVU ELIXĪRS, PILNĪGI ATJAUNOT VISU ORGANISMU

Ashwagandha saturošās aminoskābes, kas ir svarīgākās olbaltumvielu, fermentu, hormonu un daudzu citu bioloģiski aktīvo vielu sastāvdaļas, ir iesaistītas dažādos smadzeņu bioloģiskajos procesos, olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā, uzlabo smadzeņu nervu šūnu uzturu, plaši izmanto garīgās, sirds un asinsvadu slimības, palielina adaptīvās reakcijas sirds mazspējas un ķermeņa stresa apstākļos. Lipīdu frakcija iedarbojas uz sirds un asinsvadu sistēmu, normalizē asinsspiediena līmeni, stimulē ķermeņa seksuālo funkciju, tai ir atjaunojoša iedarbība, tam ir anti-sklerotiska iedarbība. Peptīdi regulē dažādus bioķīmiskos procesus, aizsargā ķermeni no svešķermeņiem, pozitīvi ietekmē mācīšanos un atmiņu, regulē miegu un pozitīvi ietekmē šizofrēnijas ārstēšanu. Nukleīnskābju bāzes ir iesaistītas organisma ģenētiskā aparāta veidošanā, tām ir stimulējoša ietekme uz ķermeņa aizsargfunkciju stiprināšanu, tām ir pretvēža iedarbība.
Ashwagandha palielina garīgo un fizisko sniegumu pēc smagām slimībām, ievainojumiem un ķirurģiskām iejaukšanās darbībām, kā arī astēniskiem apstākļiem sezonas laikā, strauji mainoties laika apstākļiem, mainoties klimatiskajiem apstākļiem; palēnina novecošanās procesu, uzlabojot pacientu ar aterosklerozi, koronāro sirds slimību stāvokli, kas cieš no perifērās asinsrites traucējumiem, ar vecumu saistītas izmaiņas muskuļos, kaulos un locītavās, aktivizē enerģijas metabolismu novecojošā ķermenī; paātrina brūču dzīšanas procesu, kaulu un saistaudu dzīšanu; uzlabo veiktspēju, samazina konkurences stresa izpausmes, mazina muskuļu, kaulu un locītavu bojājumu ietekmi, ko izraisa fiziskā pārslodze, aktivizē muskuļu augšanu un attīstību; aktivizē organisma aizsargspējas un imūnsistēmu, palielinot rezistenci pret saaukstēšanos un infekcijas slimībām, palielina asinsspiedienu; uzlabo pacientu ar stresu saistītu slimību stāvokli (neiroze, neirastēnija, peptiska čūla, sirds un asinsvadu slimības, seksonurozes, aknu un nieru slimības), normalizē miegu (akūtu miega deficīts var palielināt miega nepieciešamību); uzlabo seksuālo funkciju; samazina holesterīna līmeni asinīs; ir pret čūlas iedarbība.

Ashwagandha vispārīgie raksturlielumi:
Izmantotā daļa: sakne.
Enerģija: garša ir rūgta, savelkoša, darbība sasilst, garša pēc gremošanas ir salda.

Ietekme uz audiem: muskuļu, tauku, kaulu, kaulu smadzeņu, nervu un reproduktīvo audu iedarbība.
Ietekme uz sistēmām: reproduktīvā, nervu, elpošanas sistēma.
Vispārējais efekts: tonizējoša, atjaunojoša, afroditiska, nervu stiprināšana, nomierinoša, savelkoša.
Indikācijas: vispārējs sadalījums, seksuālā vājums, nervu izsīkums, atveseļošanās periods; problēmas, kas saistītas ar vecumu, bērnu izsīkšanu, atmiņas zudumu, muskuļu vājumu, spermatoriju, pārmērīgu darbu, audu mazspēju, bezmiegu, paralīzi, multiplo sklerozi, acu vājumu, reimatismu, ādas slimībām, klepu, elpas trūkumu, anēmiju, nogurumu, sterilitāti, anēmiju, nogurumu, sterilitāti, t pietūkušas dziedzeri.
Brīdinājumi: Augsta Ama, izteikta stagnācija.
Preparāti: novārījums, piena novārījums, pulveris (no 250 līdz 1 g), pastas, ārstnieciskā eļļa, Guy ārstnieciskā eļļa,

Ashwagandha ietekmē visus ķermeņa orgānus. Tās augstā bioloģiskā aktivitāte ir saistīta ar augstu fitosterīdu, lignīnu, flavonoglikozīdu, kā arī specifisku slāpekļa savienojumu, ko sauc par vitanloīdiem (somniferīns un vitanons), saturu. Pēdējiem ir vislielākā ietekme, neskatoties uz to, ka tie veido tikai 1,5% no pārējiem šīs iekārtas ķīmiskajiem komponentiem.

Adaptogēnās, nootropiskās, antidepresīvās un tonizējošās sekas ir saistītas ar vitanloīdu iedarbību. Ashwagandha darbojas kā tuning dakša uz centrālo nervu sistēmu, nodrošinot tās saskaņošanu ar vidi un iekšējiem orgāniem.

Ashwagandha nav atklājis nekādus skaidrus sezonas darbības periodus, kā tas ir ar žeņšeņa, Eleutherococcus, Ginkgo biloba, Schisandra un citiem adaptogēniem (tie ir visaktīvākie rudenī). Tomēr ashwagandha efektivitāte ievērojami palielinās periodos no 3 dienām pirms pilnmēness un līdz 7 dienām, sākot ar pilno mēnesi. Šī apbrīnojamo īpašību dēļ tā ir viena no pirmajām vietām Dienvidaustrumāzijā augošo ārstniecības augu "zelta rindā". Ājurvēdas dziednieki kā rasayan daudzos tūkstošos gadu ir izmantojuši Ashwagandha, kam piemīt plaša spektra rīcība uz cilvēka ķermeni, vai kā augs ar izteiktu atjaunojošu efektu. Pēdējos gados ashwagandha ir kļuvusi ļoti populāra Rietumos - gan ASV, gan dažās Eiropas valstīs. Šajās valstīs ražotie medikamenti un uztura bagātinātāji šajās valstīs ir nokārtojuši veiksmīgus klīniskos pētījumus.

Ashwagandhu ir ieteicams lietot gan veselus cilvēkus, kas ved aizņemtu dzīvesveidu, gan cilvēkiem, kuriem jau ir veselības problēmas. Pirmajā kategorijā ietilpst īpaši tie cilvēki, kuri daudz laika pavada pie datora vai ir savienoti ar citām augstfrekvences iekārtām, studentiem sesijas laikā, sportistiem un tiem, kam ir ikdienas darbs.

Ashwagandha ir ieteicams arī profilakses nolūkos vecākiem cilvēkiem, kuri dzīvo sociāli aktīvā dzīvesveida veidā un kuriem nav izteiktas iekšējo orgānu patoloģijas. Ashwagandu jālieto bērniem un veciem cilvēkiem. Bērniem ashwagandha veicina augšanas hormona veidošanos, un vecāka gadagājuma cilvēkiem tas ir galvenais līdzeklis kaulu un locītavu stiprināšanai, kā arī palīdzībai ar impotenci, belyah un nesaturēšanu.

Īpaša vieta, kur šī iekārta aizņem praktizējošo jogu: tā ir galvenā ārstnieciskā iekārta, kas gan stiprina ķermeni, gan palīdz palielināt elastību.

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS. Ashwagandha darbības mehānisms uz cilvēka ķermeni

Ājurvēda nosacīti sadala cilvēka ķermeni trīs "stāvos". Augšējā „grīda” ietver orgānus, kas atrodas virs diafragmas: smadzeņu, hipofīzes, vairogdziedzera un paratireoīdo dziedzeru, aizkrūts dziedzera, sirds un elpošanas sistēmas.

Vidējā "grīda" ietver galvenokārt gremošanas orgānus: kuņģi, divpadsmitpirkstu zarnu, mazo, aklo, šķērsvirziena resnās zarnas un aizkuņģa dziedzeri. Turklāt ir aknas un liesa. Apakšējā "grīda" ietver mazās iegurņa orgānus: nochki, virsnieru dziedzeri, reproduktīvo sistēmu, sigmoidu un taisnās zarnas. Mugurkaulā kopā ar muguras smadzenēm ir arī atbilstošas ​​projekcijas: dzemdes kakla un 1-7 krūšu skriemeļi pieder pie augšējā līmeņa, 8-12 krūšu kurvja un 1 jostasvietas vidusmēra, 2-5 jostas skriemeļi, krusts un astes kaula zemākā līmenī. Rokas ir savienotas ar augšējo „grīdu”, un kājas - zemākas.

Ashwagandha ietekmē visas trīs ķermeņa grīdas. Pirmkārt, ashwagandha līdzsvaro ķermeņa enerģiju. Tiek uzskatīts, ka normālai anna-sharira (fiziska ķermeņa) un prana-sharira (enerģijas informācijas iestāde) darbībai ir nepieciešams, lai enerģija tiktu sadalīta, kā parādīts attēlā pa kreisi.

Tomēr mūsdienu cilvēkiem šis enerģijas sadalījums ir nopietni traucēts nepareiza dzīvesveida dēļ: hronisks stress un ilgstošas ​​negatīvas emocijas, kafijas un stipras melnās tējas ļaunprātīga izmantošana, augsta frekvences starojuma iedarbība, novēlota miega iestatīšana, apģērbu izgatavošana no sintētiskiem materiāliem un daudzi citi faktori. Enerģijas nelīdzsvarotība tiek konstatēta, izmantojot pulsa diagnostiku vai Kirlian metodi. Tas parasti izskatās kā labajā pusē redzamais.

Šāda enerģijas sadale, no vienas puses, noved pie augšējā "grīdas" orgānu pārslodzes un šķidruma aiztures organismā - uz nervu sistēmas šūnu pārmērīgu stimulēšanu, hipofīzes un vairogdziedzera nelīdzsvarotību, palielinātu artēriju un intrakraniālo spiedienu, gļotu uzkrāšanos bronhos un sinusos un sirds mazspēju. un, no otras puses, zarnu trakta dziedzeru darbības un amas uzkrāšanās aktivitāšu samazināšanās zarnās, nieru vājināšanās un virsnieru dziedzeru nelīdzsvarotība, veno iegurņa orgānu sastrēgumi un reproduktīvās sistēmas disfunkcija.

Ashwagandha normalizē enerģijas bilanci divu nedēļu laikā (600 mg dienā). Turpmāk saņemot šo augu aizsardzības līdzekli 7-10 dienas katru mēnesi, enerģijas bilance tiek saglabāta normālā līmenī, pat neskatoties uz iepriekšminēto negatīvo faktoru ietekmi uz ķermeni.

Ashwagandha saturošie fitosterīni pēc to ķīmiskā rakstura ir līdzīgi vīriešu dzimuma hormona - testosterona struktūrai. Tāpēc tie stimulē prostatas un sēklu dziedzeru izdalīšanos, kas ir nepieciešama normālam stāvoklim, paaugstinātai spermatozoīdu aktivitātei un dzīvotspējai. Tie normalizē spermas koloidālo līdzsvaru un pH. Ir zināms, ka senos laikos wagandhu tika izmantots vīriešu neauglības un hroniskas prostatīta ārstēšanai. Phytosterolsashvagandxu novērš prostatas adenomas attīstību vecākiem vīriešiem. Fitosterīniem ir arī anaboliska iedarbība, aktivizējot proteīnu sintēzi un veicinot skeleta muskuļu veidošanos un attīstību, mainot muskuļu un taukaudu attiecību pirmās virzienā.

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS

Tā kā ashwagandha ir vīriešu augs, sievietes dažreiz ir piesardzīgas, ņemot vērā to, ka šī iekārta stimulēs viņu sekundāro vīriešu seksuālo īpašību izpausmi. Tomēr klīniskie pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs, Ashwagandha, pilnībā iznīcināja šos nepareizos secinājumus. Turklāt izrādījās, ka šī auga ilgstoša lietošana (nepārtraukti 4-5 mēneši) normalizē estrogēna metabolismu un tādējādi novērš fibroīdu un mastopātijas attīstību. Turklāt lielākā daļa aptaujāto sieviešu atzīmēja dismenorejas un algiomenorejas izzušanu: menstruācijas sākās regulāri un nesāpīgi. Amerikāņu pētnieki apgalvo, ka pēdējais efekts visticamāk ir saistīts ar vitanloīdu darbību.

Ashwagandha ir atrodamas arī dabiskas antibiotikas, kas nomāc gonokoka, stafilokoku, hemolītisko streptokoku un kolibakteriju vairošanos. Daži pētnieki norāda uz augu pretvīrusu iedarbību. Varbūt tas ir saistīts ar imunitātes nespecifiskās saiknes palielināšanos ar vitanloīdiem.

Ashwagandhu var veiksmīgi izmantot, lai ārstētu un novērstu peptiskas čūlas, aknu slimības un lipīdu vielmaiņas traucējumus.

Tās darbības pamatā ir fakts, ka tas uzlabo Ojas (mūsdienās Ojas ir imūnsistēmas un seksuālās varas enerģija). Kad Ojas līmenis nokrīt, to pavada deģeneratīvas un hroniskas slimības, kuras ir grūti ārstēt vai neārstējamas infekcijas un nervu sistēmas traucējumi.

Ashwagandha ir jāizmanto sattviskā diētā, tas ir, pārtikā, kas veicina garīgo apgaismību.

Ashwagandha var pielietot tonizējošo klizmu veidā (novārījums).

Tas ir viens no spēcīgākajiem tonizējošiem augiem, kas papildina organisma enerģiju.

To lieto smagas, ilgstošas ​​caurejas, hroniskas dizenterijas, t

Ar hemoroīdi Vata tipa, kad hemoroīdi ir sausi, cieti, sāpīgi, strutaini, kopā ar aizcietējumiem.

Ashvaganda ir parādīta arī Vata tipa malabsorbcijas gadījumā, tievās zarnas vājības stāvoklī, ko izraisa nelabvēlīgi vides faktori, tostarp disbakterioze. Vata tipa malabsorbciju papildina gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās un migrējošas sāpes, sausa āda, lūzumi mēlē un anālā, svara zudums un tendence uz artrītu. Periodi, kad izkārnījumi ir ūdeņains un putojoši, ar periodiem, kad izkārnījumi ir sausi un grūti. Ir enerģijas zudums, kas piepildās.

Ashwaganda tiek izmantota arī kandidozes ārstēšanā, kas, pēc Ajūrvēdas, tiek uzskatīta par iekšējās vājuma izpausmi un traucētu harmoniju. Tāpēc kandidozes ārstēšanas mērķis ir ne tikai sēnītes iznīcināšana, bet arī enerģijas līmeņa paaugstināšanās.

Tas pats princips, kā palielināt enerģijas un imunitātes līmeni, tiek izmantots ashagandas pielietošanā parazītu slimību kompleksā ārstēšanā.

Ashwagand tiek izmantots arī, lai ārstētu nepietiekamu svaru, kā līdzekli nervu sistēmas nomierināšanai. Tomēr jāpatur prātā, ka ar liekā svara palīdzību ieteicamā ashvagandy deva var izraisīt sārņu uzkrāšanos un turpmāku svara pieaugumu.

Būtībā jums nevajadzētu lietot ashwagandu saaukstēšanās ārstēšanā, bet sausas klepus, balss zuduma un aizsmakuma, bezmiegs un vājums gadījumā ir iespējams to lietot kā toniku. Ashwagandu ir labi izmantot atveseļošanās periodā.

Astmas ārstēšanā ashwagandha netiek izmantota, jo tā var pasliktināt stāvokli, bet tā lietošana ir pierādīta ar ilgstošu novājinošu ārstēšanu laikā starp uzbrukumiem.

Līdzīgi ashwagandha izmanto siena drudža un alerģiskā rinīta ārstēšanai: to neizmanto slimības akūtajā fāzē, un to izmanto periodos starp slimības uzbrukumiem kā plaušu toniku.

Tādējādi izpaužas vispārējais princips, ka ashwagandha piemēro bronhopulmonālās sistēmas slimību ārstēšanā: kā tonizējoša, ashwagandha var pasliktināt slimību akūtas fāzes laikā, bet atveseļošanās periodā ashwaganda izmantošana izrādās ļoti noderīga, jo tā atjauno un stiprina imūnsistēmu.

Ashwagandha ir norādīts sirds slimību ārstēšanai Vata tipa gadījumā, kad tās izpaužas kā sirdsdarbība, sirdsdarbības pārtraukumu sajūta, sajūta, ka krūtīs ir nejutīgums un kontrakcija, kā arī sāpes pulsējošā, laušanas vai sprādzienbīstamā sirds rajonā. Vienlaikus bieži traucē bezmiegs, elpas trūkums, sauss klepus, aizcietējums un tumši apļi. Pacients ir kairināts ar troksni un skaļu runu. Uzbrukumi parasti notiek pēc pārslodzes darbā vai pārmērīgas fiziskas slodzes. Ir novērota trauksme, bailes, bailes, nemiers, dažkārt ģībonis, pēc kura pastiprinās norādītie simptomi.

Hipertensijas gadījumos ilgstoši tiek izmantots Vata tips, kam pievienotas nemilitāras, periodiskas izpausmes un nervu sistēmas traucējumi, tāpēc šim hipertensijas kursam ir norādīta galvenokārt tonizējoša terapija.

Ashwagandas var izmantot arī Vata tipa urīnceļu infekcijām, kam pievienojas ilgstoša hroniska gaita bez paasinājuma. Šajā gadījumā ashwagandha darbojas kā nieru toniks.

Ashwagandha ir īpaši svarīga kā līdzeklis impotences ārstēšanai vīriešiem, jo ​​tas ir lielisks toniks vīriešu reproduktīvajai sistēmai. Šajā sakarā ir parādīts, ka ashwagandy lieto prostatas un dzimumorgānu herpes ārstēšanai Vata tipa (dzimumorgānu herpes Vata tipa caurlaides, bez apsārtuma, iekaisuma, un to pavada sausa āda, aizcietējums, bezmiegs un spēka zudums).

ASHVAGANDHA PIETEIKUMS UN APRAKSTS. Ashwagand lieto arī Vata tipa premenstruālā sindroma ārstēšanai, ko papildina trauksme, depresija, bezmiegs, aizcietējums, galvassāpes un smagas sāpīgas spazmas. Ir novērota nervozitāte, uzbudinājums, apjukums, reibonis, zvanīšana ausīs, ģībonis, strauji mainīgs garastāvoklis un noskaņojums. Sieviete var piedzīvot nemieru, bezjēdzības sajūtu, aukstas, slāpes un sausas ādas sajūtu. Viņa var justies, ka viņa mirst. Var parādīties domas par pašnāvību, bet ar menstruāciju sākumā tas viss izzūd. Raksturīga neliela, tikai dažas dienas, menstruāciju ilgums ar pastiprinātu sāpēm rītausmā un saulrieta laikā (Vata laiks).

Ashwagandha ir piemērots arī amenorejas ārstēšanai (menstruāciju aizkavēšanās vai neesamība), menorāģijai (smagai menstruālā asiņošanai), Vata tipa leikocītai (brūna, lipīga un sausa, ar smagām sāpēm), kā arī menopauze.

Starp citiem īpašiem nosacījumiem sievietei, kurai jālieto ashagaganda, jāatzīmē tās īpašā lietderība grūtniecības laikā, kā arī aborts un sarežģīta sieviešu neauglības ārstēšana.

Ashwagandas ir norādītas hronisku, bez drudža, drudžu kompleksa ārstēšanā, kad parasti ir nepieciešama tonizējoša terapija.

Ashwagandas var izmantot arī traumām atveseļošanās periodā, kad brūču dzīšana notiek lēni, vai ir bijuši būtiski audu bojājumi. Ashvaganda nodrošina labu iedarbību gan lūzumos, gan atveseļošanās periodā pēc operācijām.

Ashwagandha ir noderīgs artrītam, kad ir nepieciešams apturēt deģeneratīvos un atrofiskos procesus kaulu audos, tomēr ir nepieciešams nodrošināt, ka tonizējošs, kas pēc būtības nav smags, nepalielina sārņu veidošanos no neapstrādātas pārtikas.

Ashvaganda ir pierādījusi labu efektivitāti kompleksā vēža terapijā, ko pierādīja klīniskie pētījumi. Šajā gadījumā izmantojiet lielas devas - no 30 gramiem dienā un vairāk.

Ashwagandu jālieto bērniem un veciem cilvēkiem. Bērniem ashwagandha veicina augšanas hormona veidošanos, un vecāka gadagājuma cilvēkiem tas ir galvenais līdzeklis kaulu un locītavu stiprināšanai, kā arī palīdzībai ar impotenci, belyah un nesaturēšanu.

Labs pozitīvs efekts ashvagandy balding Vata tipa, ko pavada sausa āda, trauksme, bezmiegs, aizcietējums un gremošanas nestabilitāte, un bieži rodas pēc smagas bailes vai smagas slimības.

Un, protams, ashagaganda ir viens no svarīgākajiem Ajūrvēdas līdzekļiem nervu sistēmas traucējumu ārstēšanai. Jo īpaši ashagandha tiek izmantota deficīta un deģeneratīviem procesiem, piemēram, multiplā sklerozei un Parkinsona slimībai. Ashwagandha - galvenais līdzeklis trauksmes ārstēšanai, kas pavada daudzus nervu traucējumus. Tas ir labs līdzeklis, lai ārstētu bezmiegu, migrēnu, kā arī epilepsiju kombinācijā ar gaisu.

Psihisko traucējumu ārstēšanā īpaša uzmanība jāpievērš ashwagandai. Šajā gadījumā ashwagandha tiek izmantots kopā ar govs sviestu. Ashwagandha ir ļoti noderīga Vata tipa ārprāts, kam pievienots nepamatots smieties, raudāšana vai dziedāšana, atmiņas zudums, runas nesaskaņotība, žestu nejaušība vai kustību nesaskaņotība. Šāds pacients izskatās izsmelts, izsmelts, bailes, bažas, depresija, bezmiegs un murgi pārvar viņu.

Ashwagandha izmanto arī traucējumiem, kas saistīti ar jogas praksi, piemēram, pranajamu vai Kundalini pamošanās. Kundalini var arī kontrolēt, veicot spēcīgas meditatīvas metodes vai narkotiku lietošanas rezultātā.

Ashwagandha ir noderīga tabakas ārstēšanā starp Vata tipa pārstāvjiem un visu veidu narkomāniju.

Ashvaganda Herb

Ashwagandha ir Indijas žeņšeņs, ko Ajūrvēdā izmanto kā adaptogēnu, kas palīdz cīnīties pret stresu un veselības problēmām, ko tas izraisa.

Jau vairākus tūkstošus gadu šī iekārta ir ļoti novērtēta par tās unikālajām īpašībām. Ājurvēdas mācību sekotāji jau sen ir sapratuši, ka ashvaganda ir dabisks spēka, enerģijas, spēka, jaunatnes un lieliskas labklājības avots. Tāpēc, pamatojoties uz šo augu, viņi sagatavo terapeitiskas un profilaktiskas zāles, kas palīdz vīriešiem un sievietēm uzlabot savu fizisko, garīgo un emocionālo stāvokli.

Indijas augam ir spēcīgs efekts, jo tas, ko jūs nevarat viegli izturēties pret viņu. Jums ir jāzina tās lietošanas iezīmes un kontrindikācijas, lai sevi nesabojātu.

Ashwagandha - kāda ir šī iekārta?

Ashwagandha (Withania somnifera) ir daudzgadīgs sazarots krūms, kas nes sarkanas ogas. Augstumā tas sasniedz vidēji 1 metru garumu. Uz planētas nav tik daudz vietu, kur tā aug: Āzijas austrumu daļa, dažas Indijas daļas, Ziemeļāfrika (Vidusjūras reģionā).

Ir zināmi arī citi ashvagandu nosaukumi: ziemas ķirši, Indijas žeņšeņs, saulespuķu Physalis, Etiopijas agols. Terapeitiskiem nolūkiem galvenokārt tiek izmantota augu sakne. Var izmantot arī augļus.

Ashwagandu savās īpašībās var saistīt ar ķīniešu žeņšeņs. Bet ir viena būtiska atšķirība - cena. Indijas versija ir daudz lētāka, tāpēc tā ir daudz pieejamāka un to var plaši izmantot dažādu rīku sagatavošanai.

Vārds "ashwagandha" ir sanskrita izcelsmes. Savukārt tas sastāv no diviem vārdiem: “ashva” - zirgs, “ganda” - smarža. Tāpēc tulkojums ir šāds: "kam ir zirga smarža". Šis vārds ashwagandha zāle nav veltīgs. Visi zina, ka zirgi ir spēcīgi un ilgstoši dzīvnieki. Jau sen ir pamanījuši auga pārsteidzošos īpašumus, lai sniegtu personai veselību, spēku, enerģiju un seksuālo enerģiju, cilvēki tos saista ar unikālajām zirgu fiziskajām spējām. Pat pēc tūkstošiem gadu šis Ajūrvēdas instruments nekad vairs nepārsteidz.

Augu lapas un ogas

Kas ir iekārtas daļa

Ashwagandha ir ieguvusi tiesības izmantot Ajūrvēdā kā terapeitisku un profilaktisku medikamentu tā sastāvā, kas ietekmē augu unikālās īpašības.

Ashwagandy sastāvdaļas ir alkaloīdi, fitosterīni, saponīni, fenolskābes. Kompozīcijā ir arī pietiekami daudz lipīdu, peptīdu, dažādu makro un mikroelementu. Kumarīni, steroīdu laktoni, sieta indosīdi nav mazāk svarīgi Indijas augu komponenti. Augu antibiotiku klātbūtnes dēļ ashwagandha spēj likvidēt patogēnos mikroorganismus, tostarp tādas bīstamas sugas kā stafilokoki, streptokoki un gonokoki.

Iededzot gremošanas sistēmā, augu sastāvdaļas sāk aktīvi uzsūkties. Viņi iekļūst asinsritē, izplatās visā ķermenī un aizpilda visus audus ar tiem un sasniedz savu dziedināšanas mērķi.

Zāļu īpašības

Ashwagandha ir diezgan iespaidīgs ārstniecisko īpašību saraksts. Darbības spektrs ir plašs:

• Daudzām sievietēm šis augs ir vērtīgs atradums. Tas palīdzēs mazināt menstruālo sāpes, labot menstruālo ciklu. Augstas izredzes ir daudz ātrāk dziedēt no mastopātijas, fibroīdiem un citiem labdabīgiem veidojumiem. Ilgstošs ārstēšanas kurss var tikt galā ar nopietniem hormonāliem traucējumiem un neauglību. Ashwagandha palīdzēs sievietei pēc dzimšanas ātri atjaunot veselību, izveidot pilnīgu laktāciju, lai novērstu pēcdzemdību depresijas un citu komplikāciju attīstību.
• Vīriešiem augs nav mazāk vērtīgs. To var izmantot kā palīdzību prostatas dziedzera iekaisuma ārstēšanai. "Indijas žeņšeņs" prasmīgi cīnās ar spermatorrāmu (bieža vai nepārtraukta spermas izdalīšanās no urīnizvadkanāla), impotences un citiem seksuālās sfēras traucējumiem. Šis rīks palīdzēs uzlabot sēklas šķidruma kvalitāti un daudzumu. Uzlabot izturību, izturību un muskuļu tilpumu, veselību - ne mazāk svarīgas augu īpašības.
• To var pareizi uzskatīt par aphrodisiac, kas var palielināt seksuālo vēlmi.
• Vai dažāda veida audzēju parādīšanās novēršana. Pastāv arī viedoklis, ka ashvaganda palīdz apturēt noteiktu vēža veidu progresēšanu.
• Pazemina kortizola hormona līmeni - galvenais cilvēka stresa cēlonis, bezmiegs, viscerālo tauku pārmērīgie nogulumi.
• Normalizē glikozes līmeni asinīs.
• Tas ir nomierinošs efekts, tiek uzskatīts par dabisku antidepresantu. Nomierina, normalizē emocionālo līdzsvaru, atgriež dabisko miega un modināšanas grafiku.
• Tas nepalielina asinsspiedienu, pateicoties kam pat hipertensiju var lietot zāles.
• Efektīvi ietekmē kognitīvos un domāšanas procesus. Stabilizē smadzeņu asinsriti, tādējādi uzlabojot uzmanību un atmiņu.
• Tas palīdz samazināt saldumus un miltus, tāpēc tas ir lielisks līdzeklis tiem, kas ievēro zemu ogļhidrātu diētu vai kuriem ir pārmērīga vēlme dzert alkoholu.
• Darbojas kā atjaunošanās līdzeklis, palēnina priekšlaicīgu novecošanos.
• Palielina hemoglobīnu, pazemina holesterīna līmeni, normalizē bioķīmiskos procesus organismā.
• Iznīcina patogēno mikrofloru un palīdz atjaunot noderīgu. Sakarā ar to tā var apturēt iekaisumu, atjaunot skartās ķermeņa šūnas.
• Veicina ātrāku brūču dzīšanu. Lai to izdarītu, pastu var uzlikt tieši uz brūces vai dzert narkotiku.
• Stiprina kaulu audus, locītavas, saites, muskuļus.
• Stimulē imūnspēju, padara organismu izturīgāku pret baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekcijām.

Mēs sapratu, ka ashvagandas darbības diapazons ir milzīgs. Nav pārsteidzoši, ka lietošanas indikācijas ir arī dažas:

• fibroze un citi labdabīgi audzēji;
• hronisks nogurums, vājums, apātija;
• adnexitis, prostatīts, prostatas adenoma un citas urogenitālās sistēmas problēmas;
• samazināta libido, impotence;
• panikas lēkmes, trauksme, aizdomīgums un citi psihosomatiski simptomi;
• sēklas šķidruma degradācija;
• dažāda veida ginekoloģiskās slimības;
• periods pēc dzemdībām un pēc zīdīšanas pabeigšanas;
• hormonālās problēmas, endokrīnās slimības, vielmaiņas traucējumi; jebkāda veida cukura diabēts;
• dzimumorgānu herpes;
• onkoloģiskās slimības, periods pēc pacienta ķīmijterapijas, starojuma iedarbības un citas „agresīvas” ārstēšanas metodes;
• kandidoze, dizentērija, disbakterioze, hroniska caureja, hemoroīdi, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās;
• helmintiskās invāzijas (ķermeņa kolonizācija ar jebkuras sugas parazītiem);
• imunitātes vājināšanās, provocējot ARVI, biežas saaukstēšanās un citas infekcijas slimības;
• patoloģijas, kuru viena no izpausmēm ir smaga tūska;
• psihoemocionālie un neiropsihiskie traucējumi, kas izraisa agresivitāti, paaugstinātu aizkaitināmību un nervozitāti, obsesīvas domas, bezmiegs;
• attīstības kavēšanās bērniem;
• skābekļa bads, anēmija, noderīgu makroelementu un mikroelementu trūkums, kas nepieciešams ķermenim;
• koncentrācijas pasliktināšanās, atmiņas funkcijas.

Ashwagandha kā uztura bagātinātājs ir neaizstājams rehabilitācijas periodā pēc smagiem ievainojumiem, operācijām un nopietnām slimībām (piemēram, sirdslēkme vai insults), atveseļošanās pēc neiro-psiholoģiskas un fiziskas izsmelšanas hronisku slimību laikā.

Ashwagandha spēj atbalstīt cilvēku, kas ir spiesti dzīvot vai strādāt saspringtā ritmā, ķermeni. Ājurvēdas rīks būs noderīgs arī studentiem sesijas laikā un sportistiem, kas praktiski trenējas treniņiem. Piemēram, bodybuilders, kas papildina pamata uzturu, palīdzēs izturēt nopietnas slodzes un efektīvāk veidot muskuļu masu.

Lietošanas instrukcija

Ashwagandha ir pieejams dažādās zāļu formās: pulveris (melns koks), makaroni (visbiežāk sagatavoti no pulvera vai pārdoti gatavā veidā), eļļa, tinktūra, novārījums. Visvienkāršāko variantu piedāvā mūsdienīgi Ajurvēdas preparātu ražotāji - kapsulas. Cik daudz un cik bieži veikt tiesiskās aizsardzības līdzekli, ir atkarīgs no personas konstitūcijas, viņa vecuma un slimības. Parasti profilaktiskiem nolūkiem vai, lai uzlabotu vispārējo veselību un stiprinātu imūnsistēmu, pietiek ar 1-2 kapsulām dienā. Ja narkotiku lietošana ir plānota kādas slimības dēļ un ir nepieciešams pārsniegt norādīto devu, Jums jākonsultējas ar speciālistu.

Vidēji profilaktiskais kurss ilgst 14 dienas (pirmajā mēnesī). Nākamajos piecos mēnešos Ashwagandu uzņems septiņas dienas.

Ashwagandha churna priekšrocība ir tā, ka to var izmantot dažādos veidos. Iekšējai lietošanai ir nepieciešams dzert 3-5 gramus pulvera divas reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas ar siltu ūdeni vai pienu. Ir iespējams saņemt citā shēmā, ko ieceļ speciālists. Daži ražotāji piedāvā pulveri, lai pagatavotu tēju, kas ir jāizdzer tukšā dūšā.

Churna izmanto arī kā kompreses vai maskas. Lai to izdarītu, atšķaidiet pulveri ar siltu ūdeni, ghee eļļu (vēlams sausai un jutīgai ādai) vai bāzes eļļu. Tam vajadzētu būt kā makaroniem. Pēc tam uzklājiet maisījumu uz ķermeņa daļas, kas to vajag - seju, kaklu, dekoltē, galvas ādu, matiem, rokām utt. Ashwagandha palīdz attīrīt poras, atbrīvoties no pinnes un citiem ādas defektiem, stiprināt matu folikulus, gludas grumbas, barot ādu ar noderīgām sastāvdaļām.

Pērkot narkotiku, pirms lietošanas izlasiet instrukcijas. Aģenta deva (piemēram, ja tā ir kapsula) var būt atkarīga no aktīvās vielas koncentrācijas.

Ja jūs lietojat "Indijas žeņšeņa" kopā ar dažiem Ajūrvēdas preparātiem, tad jūs varat paļauties uz spēcīgāku efektu. Piemēram, brahmi un ashwagandha darbosies kā spēcīgs tonizējošs un atjaunojošs līdzeklis, kas aktīvi stimulē un stiprina nervu sistēmas šūnas. Kopā ar Arjuna un ghee (ghee) ashwagandha būs labs līdzeklis sirds slimību profilaksei un ārstēšanai ar Gokshuradi guggul vai Chandraprabha bati - lai novērstu urīnceļu iekaisumu.

Šodien Ashwagandu dažādos veidos piedāvā virkni pierādītu ražotāju. Viens no slavenākajiem ir Ashvagandha Himalaya (Himalaji), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India.

Kontrindikācijas

Ashwaganda nevar uzskatīt par nekaitīgu līdzekli. Augu saknes un augļi satur milzīgu daudzumu aktīvo vielu, kas var nopietni ietekmēt asins un citu fizioloģisko šķidrumu sastāvu, homeostāzi un iekšējo orgānu audu stāvokli. Ikvienam, pat dabiskam risinājumam, ir kontrindikācijas lietošanai. Un ashwagandha nav izņēmums. "Indijas žeņšeņa" uzņemšana šādos gadījumos ir jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz:

• Alerģiskas reakcijas rašanās vienā no instrumenta komponentiem.
• Nav vēlams lietot šo līdzekli sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā. Bet tas nav absolūta kontrindikācija. Jūs varat lietot piemaksu, ja ārsts to atļauj.
• Ar kuņģa čūlu, pārmērīgu vairogdziedzera funkciju un dažām nopietnām iekšējo orgānu slimībām narkotiku lietošana nav ieteicama.
• Nav nepieciešams dot papildinājumu ļoti maziem bērniem.
• Jārūpējas par ashwagandy uzņemšanu tiem, kas jau lieto dažas zāles. Jārūpējas par to, lai, kombinējot narkotikas, nerastos nevēlamas reakcijas, un vēl labāk - pirms sākat lietot zāles, jākonsultējas ar ārstu.

Narkotiku pārdozēšanas gadījumā var rasties blakusparādības: vemšana, halucinācijas, toksisks smadzeņu bojājums. Var rasties tādas nepatīkamas parādības kā reakciju kavēšana, spiediena pazemināšanās, kairinātu kuņģa sindroms. Ar nekontrolētu narkotiku uzņemšanu var būt sabrukums, apātijas stāvoklis un depresija (pastiprinātas sedācijas dēļ), miegainība, gausība.

Lai novērstu šīs problēmas ar labsajūtu, ir stingri jāievēro ieteicamā deva. Un vēl labāk, ja ir šāda iespēja, ir vērts konsultēties ar speciālistu. Kopumā ashwagandha, ja to pareizi lieto, organisms labi panes un reti izraisa blakusparādības.

Kāpēc ashwaganda ir aizliegta Krievijā?

Ne tikai Indijā, bet arī daudzās Eiropas valstīs un ASV, ashwaganda ir atzīta par efektīvu palīgvielu, kas ir paredzēta dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Bet Krievijā šis rūpnīcas pārskats ir neskaidrs. Daži eksperti pieņem "Indijas žeņšeņa" ārstnieciskās īpašības, bet citi tos noraida.

Tie, kas kritizē tiesiskās aizsardzības līdzekli, atsaucas uz to, ka tas var izraisīt atkarību un blakusparādības kā argumentus pret tās izmantošanu. Turklāt pārdozēšana var izraisīt nevēlamas sekas. Baidoties, ka cilvēki no Ājurvēdas narkotiku nonāks nekontrolējami un apdraudēs viņu veselību, krievu speciālisti medicīnas jomā pret ashwagandha. Atklātās telpās aģenta lietošana ir aizliegta tieši, lai ievērotu drošības pasākumus.

Jā, narkotiku pārdozēšana patiešām var būt bīstama. Bet, ja jūs sekojat devai, tad ashwagandha vajadzētu gūt labumu. Tā kā Krievijas Federācijas teritorijā ir Ajūrvēdas produkta aizliegums, tas nav komerciāli pieejams. Bet, zāles var brīvi iegādāties specializētos tiešsaistes veikalos. Piemēram, iHerb kompānijas mājas lapā jūs varat atrast daudz dažādu uztura bagātinātāju no dažādiem ražotājiem (Himalaya, Dabur uc), it īpaši ayurvedic aizsardzības līdzekļiem un ashwagandu.

Atsauksmes par ashwagandy efektivitāti

Daudzi eksperti atzīst ashvagandy efektivitāti, jo augs faktiski atrada daudzus vērtīgus komponentus, kuriem var būt spēcīga ietekme uz ķermeni. Alternatīvās medicīnas ārsti un homeopāti neapšauba auga ārstnieciskās īpašības. Rietumos zāles, kas izgatavotas uz tās pamata, ir ļoti populāras. Liels skaits gan vīriešu, gan sieviešu uzstāj, ka viņi spēja tikt galā ar veselības problēmām un sāka justies daudz labāk.

Ārstiem ir daudzpusējs viedoklis par ashwagandy, bet daudzi vienojas par vienu lietu: lietojiet zāles piesardzīgi. Tomēr viss ir jāizturas gudri. Atbilstība ieteicamajai zāļu devai reti izraisa nevēlamas sekas.

Neskatoties uz Ajūrvēdas aizsardzības līdzekļu efektivitāti, ārsti mudina neatteikties no oficiālajām ārstēšanas metodēm. Visi uztura bagātinātāji var tikt izmantoti tikai kā papildinājums galvenajai terapijai. Ja ir nopietnas slimības, sarežģīta ārstēšana ir nepieciešama.

Kur es varu nopirkt ashwagandu

Indijā, Āzijas, Eiropas un Amerikas Savienoto Valstu valstis, pērkot ashwagandu, nav problēmu. Bet sakarā ar aizliegumu šīs narkotikas Krievijas teritorijā brīvajā pārdošanā tas nav. Bet tas nav svarīgi. Jūs varat viegli iegādāties Ajūrvēdas līdzekli tiešsaistes veikalos. Labāk ir izvēlēties vietnes ar pierādītu reputāciju. Parasti viņi rūpīgi uzrauga piedāvāto preču kvalitāti, ir visi nepieciešamie sertifikāti par pārdotajiem produktiem. Viltus vai zemas kvalitātes preču iegādes risks tiek samazināts līdz minimumam.

Ashwagandha ir augs, ko Ajūrvēdā izmantoja kā rasayana vairākus tūkstošus gadu. Iespējams, ja šis rīks nebūtu efektīvs un nepalīdzētu daudz cilvēku, tad tas jau sen būtu aizmirsts. Un tā - tās terapeitiskais efekts tiek atcerēts un tiek aktīvi izmantots savām vajadzībām.